• 

  五个健康护理技巧 让中老年人保持心态年轻化 人最终会变老进入老年化后，人们少了以前工作繁忙经常运动的规律，我们总是要经历诞生、成长、成熟、衰老、消亡的过程，最终总要老的这是一种不可抗拒的。老年人想要更健康长... 2016-11-01 08:25:00

• 

  记住胃最害怕的这6个字，以后千万不要再犯！ 胃病是典型的生活方式病，与不健康的生活习惯密切相关。而我们的胃通常都比较娇贵，往往一不小心就伤着了。为此，胃肠专家特别总结了引起胃病的一些习惯，胃最怕的6个字，来看... 2016-11-01 08:20:00

• 

  老人养生有四大戒律，要学会控制自己的情绪 老人养生有四大戒律 戒发怒 中老年人家庭琐事多，工作任务重，情绪容易波动，人发怒时，情绪急剧变化，交感神经极度兴奋。肾上腺素分泌增加，心跳加快。血压升高，体内血液循... 2016-10-31 08:54:00

• 

  睡前忌吃东西说话,老人健康睡眠的十大忌 其实不然，充足的睡眠对老年人的健康是十分重要的。据有关资料表明，老年人每天至少需要6个小时的睡眠时间。除此之外，在睡眠的准备、姿势和习惯方面还要特别留意一些睡眠时的... 2016-10-31 08:35:00

• 

  肝好眼睛才好！简单一招补肝，不花一分钱！ 中医说，肝主目，也就是说肝脏和眼睛之间是有着密切联系的，肝好了，眼睛才好! 肝不好，眼睛也不好! 当人过于劳累时，或者心情抑郁时，都会伤及肝脏，而肝一旦被伤，就会让眼睛... 2016-10-31 08:17:00

• 

  这种关节炎，早点发现胜过一切，赶紧看看吧！ 受访专家：北京大学第三医院风湿免疫科主任 主任医师 刘湘源 图上是什么您知道吗?不是纽扣花，也不是什么天鹅颈。这些形容美好的词，您根本就想不到竟然是用来形容一种疾病的，... 2016-10-30 08:14:00

• 

  不花一分钱的防治高血压处方，医生早就开好了！ 著名医学期刊《柳叶刀》上刊登的一项大型研究指出，高血压是全球致死第一危险因素!1990年~2013年，全球高血压死亡人数增长了49.1%，中国更为严峻，增长了81.3%! 为什么得高血压的人越... 2016-10-30 08:12:00

• 

  这7种类型的头疼，可能是重病前兆，要警惕 头痛是生活中非常常见的症状，睡觉少了会疼，感冒了会疼，姨妈来之前会疼，撞门上了也会疼大多数情况下，随着感冒发烧的痊愈，姨妈的离开以及额头鼓包的消退，头痛会逐渐减退... 2016-10-30 08:03:00

• 

  中老年最科学的生活作息表，按这个做准没错！ 中国古代养生讲究顺应自然，现代生活中人体也有它最喜欢的节奏和规律。每天几点钟干什么其实都有最科学的安排，你做对了吗? 5～6点：醒了也要多睡会儿 很多中老年人晚上睡不着... 2016-10-29 09:57:00

• 

  中医养生：运动推崇“7乘7” 饮食建议“4加3” 很多中老年病友会向医生讨教健康养生方法。我一般是遵循简便易行，但管住嘴迈开腿似乎又太简单，无从下手。省立同德医院第二门诊部副主任沈肖军说，他总结了养生经验，运动方... 2016-10-29 08:55:00

• 

  中老年人腿疼腿胀是怎么回事？ 中老年人腿疼腿胀是怎么回事？ 1、导致腿疼之环境因素人老腿先衰这话一点也不假,位于大腿和小腿间的膝关节是人体比较容易老化的部位,人进入老年后行动不是很灵活,在很大程度上... 2016-10-29 08:17:00

• 

  老人耳朵不好？只需三步解决困扰，不再烦恼 老人耳朵不好?三步解决困扰 随着生活压力的增加、生活节奏加快、年龄增大，不少人开始出现耳鸣、听力下降，严重影响生活。除了积极药物治疗外，实行三步耳按摩手法，可以提升... 2016-10-28 09:18:00

首页<20 21 22 23 24 25 26 >末页