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  中老年糖友降糖需“保肺”，做好“五点”很重要 控制血糖和预防感染是糖尿病患者日常最应该注意的两个问题。谈到感染，很多人会直接想到足感染。其实，糖尿病患者需要预防的感染很多，而肺部感染就是糖尿病患者尤其要高度警... 2016-10-24 08:28:00

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  中老年散步的好处：健脑、提高免疫力 老人如何延年益寿，除了在饮食上有讲究外，平时还要多加运动。但是专家就说道，老人不宜进行太过剧烈的运动，以免影响血压和心率，所以，可以选择一些比较轻松有效的运动，如... 2016-10-24 08:13:00

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  久咳不愈怎么办？咳嗽吃什么药好的快？ 咳嗽多发于感冒，或感冒以后，大致来说主要是呼吸道感染所致，引起的呼吸道感染，或支气管有炎症、肺局部有炎症。咳嗽吃什么药好的快?那么我们了解病因之后，就可以选择用药了... 2016-10-23 09:27:00

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  中老年朋友们治老寒腿，试试六指六穴点压法 年轻的时候不注意腿部保暖，到了老年后就会容易出现老寒腿，因此，老人是老寒腿的高发人群。有老寒腿疾病的老人都知道，老寒腿是慢性疾病，治疗起来非常困难，只要稍一受凉，... 2016-10-23 09:25:00

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  霜降养生，保养好身上3个器官就够了 10月23日是秋季的最后一个节气霜降，它是二十四节气的第十八个节气。 此时，气候由热转寒，万物随寒气增长而逐渐萧瑟，有寒露不算冷，霜降变了天的说法。 霜降时节的养生要点是... 2016-10-23 08:30:45

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  中老年人焦虑危害大，缓解焦虑情绪有4招 很多的老年人晚年表现的异常的焦虑，他们可能会经常的发脾气，老年人焦虑是一种疾病，严重的可能是心理疾病的前兆，所以一旦老年人发现自己有焦虑的表现，就要及时的缓解，那... 2016-10-22 08:20:00

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  偏头痛发作分3期,缓解疼痛有6招,超管用 偏头痛虽然不是病，但是一旦得上，就长期与人如影随形。据了解，目前我国18岁至65岁人群的偏头痛患病率高达特别高。除了药物治疗外，某些食物也有助缓解偏头痛哦，而且对人体没... 2016-10-22 08:12:00

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  为了家人健康，这些高血压常识你该知道！ 高血压是现代社会常见病，许多人认为只有中老年人才会得。事实上，现在因种种原因越来越多的年轻人提前患上高血压。工作紧张、肥胖、吸烟喝酒、作息不规律都是诱发高血压的重... 2016-10-22 08:08:00

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  中老年常见假牙有两大类，睡觉别忘摘掉假牙 目前中国55岁以上人口约2.6亿，超过1/4的老年人配戴假牙。专家指出，假牙护理不当将有可能成为疾病的隐患，如心脏病、高血压、糖尿病、义齿性口炎、细菌性肺炎等。以下这些情况... 2016-10-21 09:21:00

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  耳鸣怎么办？预防耳鸣的3种保健措施 耳鸣尤其在夜深人静时响的厉害，使人入睡困难，即使入睡也特别浅。有人诉说，睡眠不深时可以被耳鸣吵醒。因为半夜醒来后，耳鸣仍然响个不停，所以使人烦躁不安，辗转难眠。... 2016-10-21 08:39:00

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  肝脏去除身体毒素，6个秘诀增强肝功能 肝脏在人体中起着去除毒素、蛋白质代谢以及分解等功能,可以说是人体最繁忙的器官。现代人作息不正常、熬夜甚至酗酒吸烟等不良习惯,在无形中会伤害肝脏。 6个秘诀增强肝功能 美... 2016-10-21 08:19:00

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  跑步不能随便，健康跑步应遵循四个原则 跑步是强身健体的好方法，然而，如果跑步不得要领，就很容易受伤。有研究显示，跑步受伤的概率为30%~80%。下面我们一起来看看到底有哪些跑步要领吧。 健康跑步应遵循四个原则 跑... 2016-10-20 09:42:00

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