• 

  世界卫生组织建议中老年人如何运动？ 最近在超市听到一位外卖快递员和超市收款员的对话：现在可真方便!一个电话，什么东西都可以送到家。你看我一天送多少?送水、送日常用品，现在又到了吃饭的时间，该送饭去了。... 2016-11-05 08:37:00

• 

  健康老人的5大标准，你达标几条？ 健康长寿是每个人都渴望的，随着年龄增长，各种疾病也慢慢浮出了水面。所以，老年朋友更容易面临健康问题。 但是，上了年纪谁没有点小病小痛呢，有点小病痛就是「不健康」吗... 2016-11-05 08:00:00

• 

  不要痴呆要健康！14妙招轻松预防老年痴呆 老年痴呆是很多老年人最还得的病，怕给家人带来麻烦，很多中年人也开始担心自己步入老年之后会得这样的疾病，那有没有什么安全有效的手段可以及时预防老年痴呆呢?不用急，下面... 2016-11-04 08:51:00

• 

  影响长寿的因素里生活方式占6成？想长寿跟着做！ 一项调查报告显示，仅有不到两成的被调查者认为自身健康状况良好，而四分之一的调查者认为不生病即等同于身体健康。不生病就健康这种观点正确吗?什么是真正的健康?健康如何管... 2016-11-04 08:43:00

• 

  听力下降怎么办？6招防住听力损伤 老人随着年龄的增大，听力也逐渐下降。美国疾控中心数据显示，在50岁以上人群中，超过50%的人存在一定程度的听力丧失问题。除了年龄和遗传等因素之外，一些可预防因素也容易增... 2016-11-04 08:32:00

• 

  睡前勤做六件事，提高睡眠质量还能增寿 睡觉前有六件事是必须做的事情，这六件事看起来虽然烦琐却能让你的全身心得到健康并彻底放松，同时也能提高你的睡眠质量，让你充满精力地工作，这六件究竟是什么事呢? 1、散步... 2016-11-03 09:53:00

• 

  哪些事易惹关节炎？日常5招保护关节 你可能不知道，你平常的一些习惯动作，就可能是加速关节退化的原因。只要多留意一些生活细节，就可以减少对关节的损伤。对此，下面总结出有3个动作最伤关节，平常要多注意：... 2016-11-03 09:32:00

• 

  盲目吃保健品不可取 老人养生要辨“质”而养 近日，网上相继报道称老年人保健品市场乱象丛生：价格虚高疗效难测多数保健品销售专盯老年人，主要靠吹靠蒙吃不死人就行等消息一时间引起广大朋友们的高度关注和热议。如今，... 2016-11-03 08:49:00

• 

  老人运动10个要诀防伤害，多练习下蹲护腿 由于衰老，老人运动更容易受伤。《美国退休人员协会杂志》近日载文，刊出多位运动专家总结出的老年人防止运动伤的10个要诀。 充分热身，循序渐进 老人运动量过大，动作过快，更... 2016-11-02 09:48:00

• 

  小心眼、大脾气：老年痴呆症的最早症状 经过岁月的洗礼，步入老年后，往往会少了几分青壮时期的辛辣和犀利，多了几分宽容与平和，人会变得温和而慈祥。然而，我们也会发现，有一些老年人原本性情温和，但近年却一反... 2016-11-02 09:34:00

• 

  关节不好人都垮了！骨科专家教你护好8大关节 与皱纹和白发一样，脆弱的关节是衰老的第一征兆。关节虽小，用处极大，从身体的转动到支撑都少不了它。 不少人正值青壮年，关节却提前退休，咯吱作响的同时还伴有剧烈的疼痛。... 2016-11-02 08:42:00

• 

  老人秋季养生有四怕:喝水怕少眼睛怕晒 进入秋季，天气日趋凉爽，气温开始下降，气候变得干燥，人体由夏湿变为秋燥。从寒露到霜降，气温骤降。人们因一时不能适应而容易感受风寒，引发疾病。尤其是老年人代谢能力较... 2016-11-01 08:37:00

首页<19 20 21 22 23 24 25 >末页