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  冠心病的营养治疗有哪些？真的好全面，快看 1.控制体内能量平衡 能量的供给需要根据具体的日常生活来合理分配，比如说年龄的增加导致能量的消耗减少等，控制蛋白质、脂肪、碳水化合物的比例达到饮食治疗的目的。 2.脂肪的... 2016-11-13 09:02:00

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  健康老人五大标准，你符合哪一个？ 早在1982年，中华医学会老年医学分会就提出过健康老人的5条标准，认为主要脏器无器质性病变的老人是健康老人。去年，中华医学会老年医学分会基于国内外健康概念新进展，并结合... 2016-11-13 08:47:00

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  教你辨识五脏出问题时的各种影响！请一定要看！ 人体外在的疾病从来都是一目了然，诸如皮肤病、白发、口腔溃疡等等。然而内里的疾病不仅不好观察，往往对身体的影响更大，今天就教大家一些五脏管身法。 太重要了!请你一定要... 2016-11-12 08:41:00

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  没察觉到的慢性压力会致命！六个信号提醒你 有些人觉得自己没什么压力，但可能身体不怎么想。慢性压力会给身体带来心脏病、高胆固醇、糖尿病、抑郁症和其他致命的疾病。大约四分之三的美国人都说自己已经遇到了慢性压力... 2016-11-12 08:35:00

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  父母寿命长的人患癌率低，长寿者4大共性 很多人都知道长寿可以遗传，刊登在美国《医学日报》上的一项最新国际性研究进一步发现，如果父母长寿，那么孩子患癌的几率也会比其他人低24%。 英国埃克塞特大学、美国密歇根大... 2016-11-12 08:19:00

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  中老年人的护眼常识：要牢记四要素，眼睛好 生活中很多人都比较容易患上眼病，特别是老年人，更容易被眼病所入侵，给他们的晚年生活带来了比较严重的影响，也不知道该怎么办 一、克服不良嗜好 尽量少抽烟，不酗酒，不熬... 2016-11-11 09:36:00

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  身体素质有限，中老年晨跑要注意六个事项 生活中，晨跑是许多人喜欢的健身运动，而晨跑作为一项运动，被很多人坚持着，人们常说坚持晨跑增强体质，但是在晨跑中的注意事项应该值得注意。 晨跑要注意六个事项 (1)跑前检... 2016-11-11 09:01:00

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  4个因素影响寿命 一分钟的长寿习惯 延年益寿离不开健康饮食和积极运动。基因、信仰和结婚也会影响到寿命，除此之外，影响寿命的因素还有不少。 4个因素影响寿命 第一名：人际关系。研究表明，人际关系的重要性远... 2016-11-11 08:14:00

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  早餐决定寿命长短，日常4个小动作能增寿 从古至今，一直有人在寻找延年益寿的良方，还有一些学者想从那些长寿老人的身上找出长寿的奥秘。国际上公认基因遗传、地理与生活环境、社会背景、饮食习惯是长寿的四大关键因... 2016-11-10 08:59:00

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  做好这几点，分分钟解决睡觉脚冷问题 冬天睡觉的时候一晚上脚都是冷的，在有暖气的地方还好一些，南方的朋友就只能靠抖来取暖了。晚上睡觉脚冷要怎么办呢? 1.温水泡脚 泡脚是睡前让自己的脚暖起来的最有效的方法。... 2016-11-10 08:06:00

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  养身保健：老中医10个不花钱的养肾妙招 一、护好自己的双脚 足部保暖是养肾的一种方法。这是因为肾经起于足底，而足部很容易受到寒气的侵袭。因此，足部要特别注意保暖，睡觉时不要将双脚正对空调或电扇;不要赤脚在... 2016-11-10 08:04:00

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  筋软一寸、寿增十年，脚步的筋越软越长寿 中医有一句话：筋软一寸，寿增十年。人身上筋很多，研究发现，脚部的筋越软，人就越长寿! 把脚部的筋拉软，不仅能够变得强壮，延年益寿，而且还能够改善人不好的脾气。 为什么... 2016-11-09 09:12:00

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