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  10个亚健康的症状，有5个以上的人危险了！ 亚健康是一种临界状态，处于亚健康状态的人，虽然没有明确的疾病，但却出现精神活力、适应能力和反应能力的下降，如果这种状态不能得到及时的纠正，非常容易引起心身疾病。亚... 2016-11-21 08:40:00

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  老人意外跌倒的三种状况，应该如何急救？ 随着老人年龄的增加，老人的各种身体功能都在下降，老人很容易也会出现骨质疏松的现象，老人走路一定要注意老人很容易出现意外跌倒的现象，那么面对老人的意外跌倒，家人需要... 2016-11-21 08:08:00

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  盐除了煮菜调味,少有人知道的8种养生用法 食盐是最常用的调味品，而其所具有的许多医用功能却鲜为人知。 清降胃火 ：早晨空腹时，饮淡盐汤1杯，不仅可清降胃火、清除口臭和口中苦淡无味的现象，还能增强消化功能、增进... 2016-11-20 08:24:00

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  吃这四类药千万不能喝茶！遇茶就失效了 在生活中，有一些人特别爱喝茶，天天茶不离手，有时候喝药也随手拿起茶水就喝，专家提醒，有四类药千万不能用茶水送服，因为这四类药遇到茶就会失效。 1、生物碱类药物 茶叶里... 2016-11-20 08:17:00

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  肝胆功能失调，这12种治法值得你记牢！ 《黄帝内经》有言：肝者，将军之官，谋略出焉!肝，可谓是人体的大将军，每日运筹帷幄，决胜千里之外。作为六腑之一的胆，不仅是贮存和排泄胆汁的场所，还主决断，个头虽然小巧... 2016-11-20 08:16:00

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  肝硬化发生的八个因素 小心肝硬化并发症来袭 出现了肝硬化疾病的现象在我们的身边并不是特别的少见了吧，肝硬化疾病的发生给患者朋友们的健康造成的危害比较严重，为此平时的日常生活当中对于肝硬化疾病的发生是一定要及... 2016-11-19 09:39:00

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  最简单的中医外调养生，每个人都有见过 你关注养生吗?你喜欢用简单的方式调整自己身体的平衡状态吗?你想了解中国医学几千年来最普遍的养生工具是什么吗?如果你都回答是的，那么拔罐疗法无疑是非常好的选择。 拔罐法又... 2016-11-19 08:30:00

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  糖友并发症高发季！最全的预防、筛查攻略！ 指导专家：孙秋月 邯钢医院内分泌科糖尿病专家 冬季的血糖要比春秋两季高，因此糖尿病最容易在冬季加重，患并发症的几率也随之增大。 糖尿病最厉害的不是疾病本身，而是由糖尿... 2016-11-19 08:17:00

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  老人驼背重在早防，告诉您有效改善驼背的方法 老人驼背虽是一种正常的衰老现象，无法进行根本的矫治，但如果脊柱和肩背骨骼没受过损伤，那平时注意经常做一些简单易行的锻炼，就能有效预防和改善驼背。 老年性驼背害处知多... 2016-11-18 08:43:00

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  何时保健对身体好？10大黄金保健时间推荐 与日升月落一样，在一昼夜之间，人的机体能力也是不断变化循环的。因此人们要知道无论是哪个方面的保健，只有最佳的保健时间内行动，才能更好的为身体带来好处。接下来为大家... 2016-11-18 08:29:00

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  盘点适合中老年人强身健体的有氧运动方法 人的一生会有很多的阶段，老年阶段是一个比较特殊的阶段，老年人一到晚年，身体的各种机能开始下降，但是老年人也不要害怕，适当的运动可以延缓人体的衰老，提高生活质量的，... 2016-11-18 08:04:00

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  中老年每日鼓掌10分钟、健康快乐享轻松 鼓掌是一种很好的健康养生方法，中医认为是一种特殊的推拿方法。其实大多数人很难快速用力鼓掌超2分钟，如果能超过5分钟就会很疲劳。但是如果 您能坚持快速鼓掌20分钟，那提示... 2016-11-17 09:29:00

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