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  保护中老年人的心脏不再受到侵袭，多吃它们！ 心脏病危害极大，已经成为危及中老年人健康的大敌;而每个人的饮食结构在很大程度上决定是否发病，心脏病吃什么好?也成为不少家庭所关心的头等大事。小编根据专家建议，为大家... 2016-10-08 08:59:00

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  饮茶有讲究，喝茶的注意事项，值得看一看 适当喝茶对人身体有好处，不同的茶其中的有效成分可以降低血压，血脂，利尿助消化，醒脑提神，防辐射，预防和抗癌的等作用。是一种很好的保健饮品。中老年人常年喝茶的确有好... 2016-10-08 08:37:00

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  寒露养生吃什么？ 推荐5道美味粥饮 寒露，秋天的第五个节气，是气候由冷到寒的过渡。寒露之后，空气中的水分逐渐减少，空气趋于干燥，人体同样缺少水分。寒露养生，补水防燥是一个不可忽视的重要方面。喝粥是一... 2016-10-08 08:31:29

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  新趋势，多吃糙米有助于心血管健康，身体更棒 在这样的时代，我们的文学其实担当着重大责任，这就是拯救地球拯救人类的责任，我们要用我们的作品告诉人们，尤其是那些用不正当手段获得了财富和权势的富贵者们，他们是罪人... 2016-09-30 16:15:00

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  肝癌这个症状易被忽视 记住四种食物不能乱吃 一直以来人们习惯把肝癌与死亡等同起来，其实这是因为，许多肝癌患者错过了早期最佳治疗时期。那么在肝癌早期有哪些症状存在? 肝癌典型早期症状 1、食欲明显减退：腹部闷胀，消... 2016-09-30 15:30:20

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  西瓜也可以降血压？高血压饮食有什么原则 美国佛罗里达州立大学的科学家在《美国高血压杂志》发表文章指出，吃西瓜可明显降低肥胖及超重者在静息状态及低温环境下的血压。研究表明，肥胖及超重人士在服用西瓜萃取物后... 2016-09-30 15:28:15

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  醋泡鸡蛋补钙？小心心脑血管病 补钙的最佳时间是睡前、餐后1小时，最忌空腹;适度负重运动可增加骨量，改善骨质量 将蛋泡在醋里，等壳融化之后，喝醋吃蛋可以补钙?事实上恰恰相反，这种蛋醋中含有大量醋酸钙，... 2016-09-30 15:23:04

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  中老年朋友们如何吃辣既享口福又不伤身？ 水煮鱼、香辣蟹、麻辣锅、毛血旺这些菜是人们外出就餐经常会点的菜，还有不少人学着在家里烹调那些红彤彤的辣菜。如今，人们越来越爱吃辣，特别是一些年轻人，不仅喜欢飙辣，... 2016-03-13 16:35:00

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  脑中风患者饮食注意事项！ 脑中风是一种生活的常见病、多发病，对人们的健康有着很大的威胁，得了脑中风不但要积极的治疗，还要注意饮食，那么下面我们就来了解一下脑中风患者饮食注意事项! 食补 预防脑... 2016-03-13 08:40:00

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  小小的洋葱 大大的功效 洋葱，为外来果蔬，具有很高的营养价值，是养生菜必不可少的菜品。洋葱虽然相貌不扬，味道不佳，但是它的保健功能却是很多食物无法匹敌的，小编这就给您说说洋葱的神奇养生功... 2016-03-12 17:29:00

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  小妙招：预防各种中老年疾病 每天吃一个苹果 子女回家看望父母，多半也不好意思总是两手空空。买点什么好？糕点、保健品，还是一大兜水果？其实，看似最普通的苹果，却有着诸多防病功效，算得上是送给老人最好的礼物了。... 2016-03-12 14:15:00

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  中老年：补碘又补钙 五款不同紫菜汤的营养价值 中国人吃紫菜已有千年以上的历史。明代药王李时珍所著《本草纲目》中就有记载，紫菜可以主治热气，瘿结积块之症。不仅如此，紫菜里的营养也是异常丰富，如果搭配上其他材料，... 2016-03-12 10:11:00

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