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  平日常喝的这碗汤，竟还隐藏着这样的功效 紫菜，是很常见的一种菜品，通常被用作汤品的原材料。其中紫菜汤是很多家庭喜爱的汤水，尤其是秋冬季节，饭前来一碗热乎乎的紫菜汤，暖胃还暖心。 紫菜，是在海中互生藻类的统... 2016-10-20 08:49:00

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  中老年人缺钙多吃4种食物，补钙时莫忘吃醋 老年人几乎都会缺钙，缺钙并不是盲目吃补钙补品就可以了，还要正确食用补钙食物，这样才可以更好补钙，其实老人在补钙的是要注意饮食原则的，下面我们就给大家说说老人补钙的... 2016-10-20 08:24:00

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  九种食疗方法“吃”掉亚健康 九种方法吃掉亚健康 1.失眠烦躁健忘时：多吃富含钙、磷的食物。含钙多的如大豆、牛奶、鲜橙、牡蛎;含磷多的如菠菜、栗子、葡萄、鸡、土豆、蛋类。 2.神经敏感时：神经敏感的人适... 2016-10-20 08:12:00

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  糖尿病有害于心脏，中医推荐防治药膳方 如果非要给影响心脏病的危险因素排个名次的话，糖尿病至少要排在前三名。糖尿病对心脏的危害可以用一个形象的比喻：得了糖尿病，就相当于得过一次心肌梗死。这不是危言耸听。... 2016-10-19 09:14:00

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  长期失眠危害健康，教你如何轻松应对？ 长时间的睡眠对我们的健康危害极大，一定要及时的进行调理才行。而改善失眠现象的方法是有很多的，饮食甚至也可以改善失眠症状。今天，为大家支支招，介绍一下要如何改善失眠... 2016-10-19 08:59:00

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  如果体内有湿毒排不出，中医教你几个食疗方法 如何判断自己身体是否有湿? ①头发爱出油; ②面部油亮; ③睡觉流口水(湿气饱和自行流出); ④排便粘稠(不易冲掉)且多便; ⑤小肚子大; ⑥耳内湿(耳禅湿) 中医教你简单的7个方法，有这... 2016-10-19 08:43:00

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  胆固醇偏高怎么办？11种食物可常吃 临床研究显示，胆固醇广泛存在于人体内，尤以脑及神经组织中最为丰富，在肾、脾、皮肤、肝和胆汁中含量也高。胆固醇是动物组织细胞所不可缺少的重要物质，它不仅介入形成细胞... 2016-10-18 08:47:00

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  把水果煮一下，你会发现，我们都傻了很多年！ 水果虽然营养丰富，但其特性并不适合所有人。有些脾胃虚寒、体质较弱的人吃了不但不容易消化吸收，还可能腹泻。将水果蒸着吃，不但寒性能减弱，还能使食疗效果加倍。 看看哪些... 2016-10-18 08:47:00

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  素食养生有什么好处？谨记四大注意事项 素食是佛教的一大特点，现在也有很多人推崇素食养生，素食养生之所以能收到人们的欢迎必有它可取之处，那么，素食养生有什么好处? 1、体重较轻。素食者比肉食者体重较轻，因减... 2016-10-18 07:58:00

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  癌症和不良饮食有关,警惕“吃”进去的致癌物 据《2015中国肿瘤登记年报》显示，中国肿瘤发病率约为312万例。由于我国人口分布较广，一些偏远农村可能统计不到，但就统计结果，以及借助发达国家的经验，分析得出癌症的发病率... 2016-10-17 08:50:00

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  造成甲亢的因素有哪些？民间小偏方治疗甲亢好 生活中造成甲亢的因素有很多，很多人都不清楚造成甲亢的因素有哪些，因此也不知道怎么去预防甲亢的发生，下面我来介绍一下造成甲亢的因素有哪些? 造成甲亢的因素有哪些？ 因素... 2016-10-17 08:14:00

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  经常拉肚子脾胃有问题？试试4款粥调理脾胃 压力大、作息不规律，容易引起消化道功能失常，导致现代人脾胃方面的疾病更加复杂，主要表现为两大特点。一是寒证较多。尤其是夏季普遍吹空调、容易贪凉，导致寒凉之邪趁机进... 2016-10-17 07:57:00

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