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  还在不分体质喝茶？喝茶6大误区危害健康 受访专家：中国农业科学院茶叶研究所茶叶加工研究中心副主任 林 智 清明将至，新茶快上市了，各地的早茶市场迎来大批茶叶爱好者。茶因其清新口感和保健功效，成了中国人最喜爱... 2016-11-17 09:15:00

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  蒸米饭常犯3个错，学会一招让米饭更好吃 蒸米饭听上去简单，其实也有不少讲究，以下是蒸米饭时常犯的一些错，看看你犯过几个? 米淘很多遍。很多人淘米时一淘就是四五遍，连搓带洗，恨不得给大米去层皮。这种做法十分... 2016-11-17 08:35:00

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  为什么你比别人容易热？有可能是肉吃多了 大汗淋漓时喝点冷饮，冰爽又消暑;把水果当饭吃，减肥还健康;天气越来越热，很多人开启了这样的夏日饮食模式。然而，这些真是身体喜欢的吗? 《生命时报》邀请营养专家，从科学角... 2016-11-17 08:18:00

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  注意|煮鸡蛋有玄机，吃鸡蛋最易犯8的个错误 鸡蛋是很多家常菜中的主角，然而，并不是所有人都了解其烹饪技巧。近日，美国美食网站每日一餐载文，总结出烹调鸡蛋的常见错误，可供大家参考。 用碗或灶台边缘敲破鸡蛋 。选... 2016-11-16 09:43:00

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  糖友们应该怎么吃油？4个讲究要注意 糖尿病是一种比较折磨人的慢性病，最让人难受的是很多食物看上去既营养又美味，但是糖友们却是只能饱饱眼福，生怕多吃一点超了标，让血糖飙升，而众多好吃的食物又离不开油的... 2016-11-16 09:20:00

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  肿瘤专家的防癌家常菜，每种癌症对应一个菜！ 俗话说病从口入，饮食健康，身体才更好!吃的健康也有讲究。 肿瘤专家喜欢点的、喜欢做的防癌菜家常菜，每一道菜都有它的道理在! 1、青椒土豆丝降低结肠癌风险 土豆中的抗性淀粉... 2016-11-16 07:54:00

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  不容忽视|胃病反酸可是大事！六招教你巧应对 有超过6000万美国人一个月内至少会出现一次胃病反酸的情况，有时由于胃反酸会带来较重的肠胃影响，严重影响日常生活和工作，于是，该病症受到大众的关注。生活中，有时感觉口腔... 2016-11-15 08:53:00

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  做菜时葱姜蒜椒你可别乱放，原来都是有讲究的~ 葱、姜、蒜、椒，人称调味的四君子，不仅能够增加食物鲜味，还能杀菌去霉，对人体健康大有裨益。但在烹调中如何投放才能更提味、更有效，却是一门高深的学问。 肉食多放花椒... 2016-11-15 08:43:00

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  很多结石是"吃出来"的，帮你排查体内的石头 ​最近，《广州日报》报道的一则新闻让熊小知(微信内搜索生命时报关注，每周日准时更新)熊躯一震：39岁的蒋女士先后通过手术，取出了200颗胆结石。 除了提醒有密集恐惧的人不要... 2016-11-15 07:57:00

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  晚上吃生姜，等于吃砒霜？真的假的？ 在民间，生姜几乎都会出现在人们的生活里，还由此衍生了不少谚语，比如饭不香，吃生姜;比如冬吃萝卜夏吃姜，一年四季保健康;比如上床萝卜下床姜，不劳医生开药方;这些都是在表... 2016-11-14 08:56:00

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  十个胃病九个寒，这么吃可以养胃，气色好 冬天，不少人常常会觉得胃部发凉，隐隐作痛，特别是在吃了几口生冷食物后会更加难受。这是胃寒的症状。十个胃病九个寒，冬天养胃多喝这5种汤! 你胃寒吗? ①小肚子大、小肚子凉... 2016-11-14 08:45:00

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  免疫力是最好的医生！用这些方法激活它吧！ 免疫系统是身体健康的重要保障之一，但是人体的免疫功能会随着年龄的增长而下降，这是多个因素共同作用的结果。其中先天因素是次要，后天因素才是主要的，包括环境、饮食、生... 2016-11-14 08:42:00

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