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  大枣黑枣红枣有啥区别？怎么掌握食用的度呢？ 入秋以来，鲜枣大量上市，这种水果入口甘润、爽脆清甜。老广煲汤喜欢下红枣，但有些人吃多了容易上火。鲜枣、红枣是一回事吗?该怎么掌握食用的度呢? 记者：民谚云:日食三枣，百... 2016-11-21 08:44:00

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  “血栓斑块清理工、胃部天然药”，超管用！ 有一句俗语：人与动脉同寿，意思是：如果人体的动脉被堵塞、硬化，人离死就不远了。 网络上有一种说法：人的骨骼大约可用200年，但中国人的心脑血管平均使用年限目前大约为75年... 2016-11-21 08:17:00

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  你还在每天8杯水吗？这样喝水可能要了你的命 每天需要喝8杯水几乎成了常识，但喝这么多的水真对我们有好处吗?一项研究表明，饮用过量的水会激活大脑内抑制吞咽的机制，一旦超越了这种抑制机制，我们将面临水中毒的风险，... 2016-11-21 08:15:00

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  冬季上火怎么办？光吃清火药还远远不够！ 中医认为，冬至阳生。冬至过后，人体内阳气蓬勃生发，如果你属于实热体质，加之天气干燥，又过度进食麻辣火锅，辛温烧烤，鱼虾牛羊，火腿干巴及煎炸肥甘等热性食品，或过度使... 2016-11-20 08:19:00

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  黑木耳是排结石的最佳助手！但最好别吃鲜品 说起结石病，我们会自然而然地想到胆结石、肾结石、尿道结石、膀胱结石等等。此类内源性的结石病，是困扰现代人健康的重要因素。 今天要介绍的这个方法，对于缓解结石病好处很... 2016-11-20 08:15:00

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  这几样「换血食物」吃一次就让你年轻一次！ 养生是现代人一直追求的，因为它不但可以达到预防疾病的作用，而且在一定程度上可以延长人的寿命。但很多人认为，养生的关键在于保护身体某个脏器，却忽视疾病的根本来源于血... 2016-11-20 08:09:00

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  7种“伤心”食物要少吃，当心损伤心脏 心脏病是导致成年人死亡的重要原因，从饮食中剔除会损伤心脏的食物，对健康大有裨益。美国雅虎网站近日盘点了一些伤心食物，希望能对你的心脏健康起到保驾护航作用。 1.餐馆的... 2016-11-19 09:09:00

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  水果吃对了胜补药 天凉后这些水果热着吃 天一冷，不少人，尤其是孕妇与孩子吃生冷的水果可能会出现腹胀或腹泻等胃肠不适的现象。有的人，一入冬干脆不碰水果，当然也不敢给孩子吃。该怎么办呢?南京市儿童医院营养师刘... 2016-11-19 08:14:00

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  歪瓜裂枣≠更好吃 关于水果的好坏误解很多 口感不甜的水果糖分少吗，歪瓜裂枣更好吃吗在这个水果大量上市的季节，各种有关水果的疑问也多了起来。本期，《生命时报》特邀专家总结有关水果的几个不等式，让大家明明白白... 2016-11-19 08:13:00

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  反季节果蔬能不能吃？你想知道的全在这里！ 秋冬来临，应季蔬菜越来越少，反季节蔬菜开始上市。一直以来，有一种说法，认为反季节产品不顺应自然生长规律，营养价值低，而且安全性得不到保证。种种顾虑让人们对反季节产... 2016-11-18 08:27:00

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  这些食物营养90%藏在皮里，却一直被浪费 吃苹果削皮，炒番茄剥皮，吃葡萄吐皮，炖冬瓜去皮类似的习惯你有几个?其实，在获得好口感的同时，你可能错失了许多料。《生命时报》邀请权威营养专家为你提个醒，其实很多营养... 2016-11-18 08:19:00

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  注意！这东西1毫克就致癌，煮沸杀不死！ 1毫克黄曲霉素，就是致癌剂量! 有毒!黄曲霉毒素，是一种毒性极强的剧毒物质，其毒性是砒霜的68倍，是氰化钾的10倍，对肝脏组织的破坏性极强。 致癌!它还是我们所知的最强的生物致... 2016-11-18 08:10:00

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