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  寒冬泡脚有讲究:加四样＂料＂最养生 6类人不宜泡 隆冬季节，用热水泡脚确实是一件惬意的养生事儿，看似简单的泡脚也有着不少的讲究,掌握一些好的方法会让泡脚更加舒服、更加有益健康。 加4样料最养生 1.生姜祛寒。 生姜能够刺激... 2015-12-28 14:44:00

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  冬日晨练赶迟不赶早 平时锻炼也要顺应自然 古人认为养生防病须顺应自然，这其中也包括昼夜晨昏的养生调摄。一般说来，早晨起来，选择适宜的方式进行锻炼，不失为一种事半功倍的养生之道。但晨练应该要考虑气象和环境因... 2015-12-28 13:07:31

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  五款冬季食疗方法 元旦假期不妨在家做一做 采访专家：浙江省中医院中医内科主任中医师、国家级名中医、浙江省名中医研究院副院长陈意教授 本周四开始进入二九，谚语说一九二九不出手，意思是一九二九天冷了，手藏进了衣... 2015-12-28 12:59:36

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  全球一半帕金森病患者在中国 八个方法助康复 主讲人：首都医科大学附属北京天坛医院神经病学中心神经变性病科主任 冯 涛 护师 柳 欣 全球有大约450万帕金森病患者，近一半在中国。流行病学调查显示，我国65岁以上老人帕金森... 2015-12-28 11:04:46

• 脾胃虚弱6大症状不得不知 专家支招对症调理 中医学认为，脾胃功能的强弱，直接关系到人体生命的盛衰。脾胃功能好，则人体营养充足，气血旺盛，体格健壮；脾胃虚弱，则人体所需营养不足，身体羸弱，疾病丛生，影响健康和... 2015-12-25 17:16:43

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  冬季各地雾霾加重 中医如何调理慢性咽喉炎 进入冬季，各地雾霾加重，对于慢性咽喉炎患者来说，须得十分重视。雾霾导致很多人出现咽炎类疾病，最容易诱发慢性咽炎。在雾霾天的冬季，慢性咽炎患者应该注意些什么呢？中医... 2015-12-25 17:13:09

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  请注意：糖尿病患者如何冬补？谨记这些忌与宜 需要管住嘴的糖尿病患者也能进补吗？很多人对此比较吃惊。可以的，南京市中医院内分泌科冉颖卓主任中医师肯定地回答，但要选对合适的补品。 忌：鹿茸甘草燥热补品 一般来说，... 2015-12-25 16:12:14

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  注意：老年痴呆不等于自然衰老预防有妙招 公开资料显示，我国已经逐渐成为老年痴呆症大国，而人口老龄化是患者激增的关键。相关统计数据显示，目前我国已发病的患者总数近1000万人，到2050年中国老年痴呆患者将超过4000万... 2015-12-25 15:42:35

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  冬季气候变化多 中医教您一些养生保健小妙招 资料图：凉拌鱼腥草。 很多人都知道雾霾天对人体有危害，除了戴口罩，少出门，其实还有一些其他的养生方法来减少雾霾对人体的伤害。近日，记者采访到石家庄市中医院主任医师李... 2015-12-24 09:10:08

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  冬季养生：水果煮着吃养胃又润燥 养生食谱推荐 冬季天寒地燥，多吃水果不仅补充水分还有益健康，但在这个季节生吃水果，一些人肚子会闹情绪。专家提醒，可以将一些水果煮着吃，既养胃润燥，也增加了其他一些食疗功效。 国家... 2015-12-24 08:52:10

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  揭长寿之国的七大秘诀：少吃20%、爱吃素食 揭秘长寿之国七秘诀 少吃20%。 第一组国家的人们普遍食量较少，平均每餐比世界其他地区少20%。他们通常不会在饭桌上摆一大盘食物，而是用小盘取食。 爱吃素食。 长寿地区的人都把... 2015-12-23 17:05:39

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  103岁老人身体仍很好 原来是最爱喝一种茶 103岁老人最爱喝1种茶 我这辈子都没进过医院！老人自豪地告诉笔者。一旁的儿媳妇陈安定却笑说她是在吹牛。陈安定告诉笔者，婆婆唯一一次入院记录是在前年，因为得了白内障。对... 2015-12-23 13:52:23

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