[加入收藏]|[设为首页]

猪肉这样吃,不老不柴,肉感十足,超过瘾

  超市里一个卖黑土猪肉的商家撤柜了,真让人惋惜,我想目前再也没有第二家店主能每天送上新鲜的黑猪肉,每一块肉都分割得有规有矩,色泽也灵动诱人。如果凑合也还是可以吃到土黑猪肉,新来的牌子代替了它。不过那些经过冷冻过的猪肉,七零八落地摆在肉盘里,边边角角,乌糟糟的颜色,简直无法勾人食欲。
 
  那天匆匆忙忙跑去菜市场买了一块里脊肉,只因我又馋那道让人着迷的煳辣肉花了。煳辣肉花,酸、甜、香、麻、辣,肉感十足,无论口感和造型,对于里脊肉来说,都是一个创新和升级。其调味跟宫保鸡丁类似。肉切厚片,如腰花般划刀,不同的是,肉花两边都要剞十字花刀,才更容易入味,也容易熟透,以减少烹饪时间。
 

 
  猪肉切厚片后(4毫米厚为宜),两面都要切十字肉花,更容易入味。我们本地大葱很细长,用来炒菜很好,如果没有就用山东大葱代替吧。步骤6中的芡汁,糖醋味感可以根据实际情况增减用量,因为每个牌子的调料有差异。滑肉花的火不能大,免得炸老。此菜用油量要大一些,成菜才好吃。
 
  用料:
 
  里脊肉200克、本地大葱2根(普通大葱半根代替)、大蒜4粒、姜1块、干辣椒1把
 
  干红花椒1汤匙、油酥花生米3汤匙、酱油3汤匙、老抽1汤匙、绍兴黄酒1/2汤匙
 
  白胡椒粉1/4茶匙、白糖1汤匙、香醋适量、菜油7汤匙、香油1汤匙、干淀粉2汤匙、盐适量
 
  做法:
 
  1、准备好主材料。
 
  2、里脊肉切成4毫米厚的片,再在两边划十字刀,然后3个小格为一条切成肉花。
 

 
  3、肉花里放1汤匙酱油、黄酒和适量盐抓匀。
 
  4、用1汤匙干淀粉兑1汤匙水,淋入肉花里,拌均匀腌15分钟。
 

 
  5、姜、蒜切片;大葱切颗粒;干辣椒切成小节。
 
  6、取碗,放1汤匙白糖,再放入刚好没到它的香醋,再调白胡椒粉、2汤匙酱油、1汤匙老抽、1汤匙干淀粉、4汤匙清水和适量盐,充分拌匀。
 

 
  7、锅烧热菜油,油热后,等油放凉一些,放肉进去,小火滑断生,单独盛出。
 
  8、用底油炒香花椒和辣椒。
 

 
  9、放姜蒜片炒香。
 
  10、将步骤6调好的汁再次拌匀,倒入锅中。
 

 
  11、放入滑好的肉花翻两下。
 
  12、放花生米、葱颗和香油,转中火收浓芡汁,即可。
 
返回中老年之家首页>>
二维码
扫描左侧二维码关注“中老年之家”微信公众号(免费)
中老年之家www.zlnzj.com以服务广大中老年群体为己任,每天提供海量的养生、娱乐、政策、爱好、潮流等中老年资讯,集文字、视频、图片等诸多形式于一体的大型综合性中老年门户网站。网站拥有同名微信公众号“中老年之家”,并提供手机端浏览网站的功能,让您随时随地掌上获取最新中老年资讯。

视频点播

养生小贴士更多>>

娱乐播报更多>>

图集

养老资讯更多>>