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  老年人健康7大标准，身体是否健康看以下几方面 人们从60岁开始步入老年阶段，这一阶段有其独特的生理代谢特点。如基础代谢率下降，细胞的功能下降，同时器官的功能也有所改变。 关于健康的标准，从古至今众说纷纭。随着时代... 2017-01-04 08:35:00

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  老人冬季如何御寒？做到5点给身体“加热” 人到老年，体质下降，肌体的生理功能减退，这是普遍现象。所以，一到冬季，老年人最大体能特征，就是怕寒冷。因此，老年人在冬季尤其要注意身体的保暖。冬季老年人的保暖，多... 2017-01-04 08:31:00

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  经常做这11个简单小动作，身体会越来越好 养生保健并不代表要花大量费用去买一些保健品，中医表示，经常刺激人体身体的一些穴位，就能帮助防治多种疾病，达到很好的养生保健的功效。以下11个保健小动作，经常做，你的... 2017-01-04 08:27:00

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  哪些人容易患冬季抑郁症有何表现？如何防治？ 冬季来临时，寒风瑟瑟，草木凋零。此刻，一些人会变得情绪低落、懒慵乏力、嗜睡和贪食、对所有事情都兴趣降低。一旦冰雪融化、大地回春，他们的这些症状又会逐渐消失，情绪和... 2017-01-03 08:33:00

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  老人刚装假牙常流口水怎么办？不妨含块糖 不少朋友，尤其是老年朋友在刚装假牙时，常常会觉得口内非常不舒服，如不同程度的牙龈疼痛，嘴里老有口水等。 那么这是为什么呢?又该怎么办呢? 多吃蔬菜水果 牙科专家指出，牙... 2017-01-03 07:59:00

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  耳垢有什么用呢？其实它是健康的重要信号！ 这个话题可能有点儿恶心。但是你可以学到很多知识，了解到在你看不见的地方，身体里发生了什么。像大小便、唾液和黏液一样，耳垢也是很多潜在健康问题的信号。 老实说，耳垢并... 2017-01-03 07:54:00

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  老人经常咳嗽不是小事,四种咳嗽要重视 大家都知道根据不同的病因咳嗽的种类和身体表现会有所不同，对于老年人常见的一些咳嗽类型，我们想教大家基本的辨别方法以及相应的一些应对办法，有需要的老年朋友们一起来学... 2016-12-30 08:56:00

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  冬天是这种病的高发期，原因是这三点没做好 俗话说，十人九痔，痔疮是一种常见病、多发病。痔疮是人体直肠末端粘膜下和肛管皮肤下静脉丛发生扩张和屈曲所形成的柔软静脉团。常见的症状包括出血、疼痛、下坠感、肛门瘙痒... 2016-12-30 08:22:00

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  为什么老得快？13个坏习惯加速衰老 爱美之心，人皆有之。尤其是女性，几乎个个都希望自己永远是青春、靓丽、迷人的。谁料，岁月无情，随着时光的流逝，不知不觉发现些许皱纹突然占领了脸庞，则痛心疾首得像世界... 2016-12-30 07:48:00

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  看耳知寿命摸耳治百病，教您十步揉耳保健歌 一揉耳垂，神清面爽五官灵;二揉耳屏，呼吸顺畅鼻咽康;三揉对耳屏，健脑安神止头痛;四捋对耳轮，胸腹和调脊柱壮;五揉上下脚，疏理下肢脚步轻;六捋耳舟，手臂麻痛变轻松;七揉三角... 2016-12-29 08:40:00

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  起床后5个不好的现象，说明你越来越老了，需小心 每个人都会衰老，但是必须知道有哪些现象说明自己在衰老。只有这样才能减缓衰老的步伐。如果经常出现以下情况，可要注意了，你的身体可能正在老化哦。 凌晨3-5点醒 凌晨3-5点是... 2016-12-29 08:35:00

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  老人总是失眠？告诉你摆脱的失眠的几个好方法！ 说起失眠，相信很多人都不会感到陌生，其实失眠现在成了社会中最为常见的疾病之一了，很多老人朋友也得了失眠，我们都很清楚，失眠症严重影响了患者的身心健康和日常生活，相... 2016-12-29 08:02:00

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