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  这根血管最容易堵，很多人半身不遂之后才发现！ 我们的血管就像自来水管一样，年龄越大，血管内沉积的垃圾也就越多。这些垃圾会积累而成斑块，不及时清理，斑块会越来越大，血管一天比一天窄，最终把血管堵死了! ▲血管被堵... 2016-12-24 08:36:00

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  早晨两恶习折寿20岁 养生5大黄金原则保长寿 俗话说一天之计在于晨，要想以最好的状态迎接新的一天，必须科学又合理地做好每件事。那么，早晨起来有哪些习惯是不好的，甚至是会危害到人体健康的呢? 早晨2个坏毛病让你折寿... 2016-12-24 08:24:00

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  低血糖了怎么办？5招帮你轻松预防低血糖 随着人们对健康需求的不断增加，糖尿病作为一种常见病、多发病已经被寻常百姓所认识，人们都知道糖尿病一旦控制不好会引发并发症，导致肾、眼、足等部位的衰竭病变，且无法治... 2016-12-24 08:20:00

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  一手抓血压，一手抓血脂，血脂好，血管才健康 近年来我国心脑血管病患病率快速增长，并且呈年轻化趋势，其中一个重要的原因就是高脂血症在人群中的比例居高不下。迄今中国胆固醇教育计划项目已经走过了10个年头，作为这项... 2016-12-23 08:57:00

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  夜间腿抽筋疼痛难忍，别着急4个妙招巧应对 中老年人几乎都有过小腿抽筋的经历。过去，人们常常认为这是缺钙引起的，其实不然，很多原因都可引起中老年人腿抽筋。 腿抽筋的原因 下肢动脉硬化闭塞症 据资料介绍，那些腿经... 2016-12-23 08:42:00

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  这3件事不做好，血管可能会被它们一天天堵死 心脑血管疾病已经成为人类的一大健康杀手，它导致全球每年逾1700万人过早死亡，这个数字至2030年甚至将达2300万，位居各种疾病之首。在中国，约有2.9亿心脑血管疾病患者，意味着每... 2016-12-23 08:19:00

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  45-55岁是防病的“黄金十年”！如何平安度过？ 美国西北大学最新研究发现，45-55岁之间是防病的黄金十年，会对晚年身体状况产生直接影响。中日医院中西医结合心脏内科主任医师曹启富说，45-55岁就属于生命保护期(世界卫生组织... 2016-12-22 08:56:00

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  长寿老人5大心理特点 常按摩头部延年益寿 美国最新一项研究发现，对生活保持乐观者要比悲观者长寿，身体也更健康。长寿老人多具有5大心理特征，生活中的按3穴位更是缓衰老的秘诀。 长寿老人多具有以下心理特征： 1、心... 2016-12-22 08:25:00

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  睡不好更易老年痴呆？教你几招告别老年痴呆 寒冷的冬季，老人有很长的一段时间都是在床上度过，如何睡眠、睡眠时的穿着、气温，睡前的饮食，睡觉时的姿势就与老人的健康息息相关。 睡不好更易老年痴呆? 根据发表在Neurol... 2016-12-22 08:21:00

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  老人手抖可能是危险信号，要警惕这4种疾病 当我们出现手抖的问题时，往往会考虑是没休息好或者手部过度劳累引起的，但是对于老年人来说，这可是个危险的信号，如果老年人不重视，就很可能引发重大的疾病发生，那么导致... 2016-12-21 09:58:00

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  中老年人咳嗽需分型治疗，常见的有5大疗法 咳嗽是机体对外界刺激的保护性反射动作。不论是在寒冷干燥秋冬季节，还是气温回暖的春天，老年人易吸入冷空气，或是刺激性气体，尘埃等，从而引起咳嗽症状。老年人经常咳嗽该... 2016-12-21 09:47:00

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  冬至，本年度最后一个节气养生机会，千万别错过！ 冬至应该算是距离新年最近的一个节气了，很多人都非常重视这个节日，不仅很多人已经把这个节气当做了一个正式的节日来庆祝，也把这个节气当做了冬季养生的一个重要的时间。... 2016-12-21 08:25:24

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