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  中医里养肝需要注意4忌 避免运动过度消化身体 肝脏在身体里起着去氧化、储存肝糖、分泌性蛋白质的合成等作用。肝脏也制造消化系统中之胆汁。所以年轻时候经常熬夜的人，现在应该到了养肝的时候了，希望大家记住以下几个养... 2017-01-16 08:41:00

• 心脏好不好？5个方法自己就可以测出它有没有病！ 心脏病是人类健康的头号杀手。我国每10秒钟就有一人死于心脏疾病，且由于不健康的生活习惯等原因，心脏病日趋年轻化，越来越多青壮年心梗猝死新闻见诸报端，让不少人紧张不已... 2017-01-16 08:10:00

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  刷牙时要刷舌头吗？怎么刷？ 舌头，这个又红又软的东西，它既是我们进食时必不可少且相当高效的「餐具」，又是辅助人类发音的重要器官。 对人类来说，舌头甚至还可以促进情感交流。如果没有舌头，我们的生... 2017-01-16 08:09:00

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  糖尿病吃药好还是打针好？看一看两者的区别！ 如果已经确诊为糖尿病，那么在我们困惑于应该是吃药好还是打针好，首先我们要知道我们是属于1型糖尿病还是2型糖尿病。那么这两个的区别是什么呢? 1型是胰岛素分泌明显不足，发... 2017-01-15 08:40:00

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  每天这处拍3下，降糖、养肝、护胆，延缓衰老！ 1、拍打颈部 脖子的重要性不言而喻，作为身体中支撑头部的部位，脖子能够很好的辨析脑部发出的指令，脖子也是身体中经络、血脉、动脉、静脉丰富的部位。 而拍打脖颈、按摩脖子... 2017-01-15 08:34:00

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  按对这8个穴位，从脚开始养生保健！ 脚位于我们身体的最低处，承载着全身的重量，人的身体出现状况脚是最先感觉的到的，脚的健康关乎着整个身体的健康，脚上穴位有很多，每个穴位都有不同的保健功效，下面给大家... 2017-01-15 08:19:00

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  为什么一到冬天就病多？99%的人都忘了这两件事！ 进入冬天后，很多人会发现，身边经常有人今天头痛脑热的，明天拉肚胃难受的，后天又上火牙痛或者哮喘发作的等等，总之，一到冬天，自己或身边的人就病多了。 为什么会这样?在... 2017-01-14 08:45:00

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  糖尿病最悲催的事情是什么？心梗了你却没感觉！ 糖尿病是国人的一大慢性病。作为一个糖尿病人，最悲催的事情是什么?答案很令人惊悚：已经发作心梗了，患者却完全不知道。我们先来看一个故事： 患者刘先生今年52岁，患糖尿病已... 2017-01-14 08:17:00

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  睡觉是天下第一大补，这里有些关于睡觉的秘诀 药补不如食补，食补不如睡补。可见，睡觉是天下第一大补。俗话说，一夜好睡，精神百倍;彻夜难睡，浑身疲惫。因此，睡觉质量好坏与人体健康有非常大的关系。那么，怎么睡觉最补... 2017-01-14 08:13:00

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  治疗胃癌的经验，一个老中医的学术分享！ 癌症，是众多疾病中的老大，其发病年龄近年来有年轻化的趋势。提及癌症，难免让人谈之色变。但，癌症或许也没有那么可怕，若能早期发现、合理治疗，击败癌症也是可能的。如何... 2017-01-13 09:09:00

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  中年男人养生5大忌，养生保健要怎么做？ 男性步入中年以后，生理功能逐渐衰退，各种衰老现象也悄然而至。在日常生活中，当身体出现异常状况时切忌硬熬，以免犯了养生的大忌，损害了健康。 忌生活不规律 无论工作还是... 2017-01-13 08:41:00

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  关节响?关节痛?用好这招,关节强健,延长寿命40年! 你是否在走路的时候，感觉一边腿的膝关节酸软无力，又或者平时走路时没有什么问题。 但是上下坡时，或者是上下楼梯就会感觉到膝盖里面喀、喀的声音，坐久后站立起来也会这样，... 2017-01-13 08:33:00

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