[加入收藏]|[设为首页]

学做这些炖菜,整个冬天都不会冷了!

来源:搞笑美食创意|2017-01-08|
  1、白菜肉渣炖粉条
 
  食材:大白菜、猪肉渣、粉条、葱、姜、蒜、干红辣椒、生抽、盐。
 

 
  做法:
 
  1. 粉条用温水泡软,大白菜改刀,白菜帮与白菜叶分开放置。
 
  2. 锅中加油,将葱、姜、蒜、干红辣椒入锅炒香。
 
  3.将猪肉渣放入锅中煸炒,猪肉渣炒香后放入白菜帮煸炒。
 
  4.滴入适量生抽继续炒制至到白菜帮变软。
 
  5.冲入开水炖制,将泡软的粉条放入锅中炖制,加入适量的盐。
 
  4. 转中火炖制5分钟后,将剩余白菜叶放入锅中继续炖制。
 
  5.炖制汤汁浓稠时即可出锅。
 
  2、土豆炖牛肉
 
  食材:牛腱子肉、土豆、红萝卜、洋葱、番茄红烩调味料。
 

 
  做法:
 
  1. 把牛腱子肉切大块,土豆,红萝卜,洋葱切滚刀块。
 
  2. 热锅凉油,把土豆,红萝卜,洋葱放入煸炒。
 
  3.放入牛肉,炒到牛肉两面都稍稍变色,可以闻到洋葱的香味就可以。
 
  4.加入没过食材的开水,放入调味料,煮开锅后,撇去浮沫。
 
  5.转入个小点的锅中小火慢炖,直到可以用叉子轻松扎透牛肉。
 
  6.开大火收收汁即可即可。
 
  3、鸡块炖榛蘑
 
  食材:鸡、干榛蘑、八角、香叶、桂皮、花椒、料酒、生抽、冰糖、姜。
 

 
  做法:
 
  1.鸡肉洗净切成块,干榛蘑提前浸水泡发。
 
  2. 锅倒油烧热,放入姜片、八角、桂皮、香叶、花椒,小火煸香。
 
  3.放入鸡块和泡好的榛蘑,淋上生抽,烹入料酒,加入冰糖后翻拌均匀。
 
  4.加水微微没过鸡块,大火烧开后转小火。
 
  5.盖上盖子,焖煮30-40分钟左右,加盐调味即可。
 
  4、胡萝卜炖羊排
 
  食材:羊排、胡萝卜、生姜、干尖椒、花椒、香叶、草果、八角、桂皮、橙皮、陴县豆瓣、剁椒酱、植物油、盐、鸡精、料酒、水。
 

 
  做法:
 
  1.羊排改刀剁成一寸长左右的段洗净。
 
  2.生姜切片,干尖椒花椒等作料置于盘中备用。
 
  3.炒锅入油烧至八成热,下入生姜、干尖椒、花椒和八角等香料煸香。
 
  4.放入豆瓣酱和剁椒酱炒出红油,下入羊排爆至断生,加入料酒烹香。
 
  5.加入没过羊排的水,转入高压锅中,盖上锅盖。
 
  6.大火烧上汽后转小火,炖20分钟。
 
  7.将高压锅中的羊排倒回炒锅中,加入盐、去皮切成大块的胡萝卜。
 
  8.盖上锅盖小火再焖十五分钟,收水至八成干时关火,加少量鸡精调味即可。
 
  5、 萝卜炖排骨
 
  食材:白萝卜500克、猪排骨(大排)250克、盐3克、大葱10克、姜10克、枸杞10克。
 

 
  做法:
 
  1.排骨剁成3厘米大小的块,入沸水焯烫后捞出冲出血水。
 
  2.白萝卜去皮切成块,大葱切成段,姜切成片。
 
  3.将排骨放入锅中,放入葱姜,枸杞和水,大火炖至肉脱骨。
 
  4.加入萝卜炖熟透,撇去汤面浮油,加入精盐调味即可出锅。
返回中老年之家首页>>
二维码
扫描左侧二维码关注“中老年之家”微信公众号(免费)
中老年之家www.zlnzj.com以服务广大中老年群体为己任,每天提供海量的养生、娱乐、政策、爱好、潮流等中老年资讯,集文字、视频、图片等诸多形式于一体的大型综合性中老年门户网站。网站拥有同名微信公众号“中老年之家”,并提供手机端浏览网站的功能,让您随时随地掌上获取最新中老年资讯。

视频点播

养生小贴士更多>>

娱乐播报更多>>

图集

养老资讯更多>>