1.9《养生厨房》播出菜名：虾仁爆双脆_中老年之家-国内大型中老年门户网站 ZLNZJ.com

1.9《养生厨房》播出菜名：虾仁爆双脆

来源：北京卫视|2017-01-09|

　　【本期看点】：糖尿病并不可怕，片子中的张先生就是通过饮食的调节来降糖的，从而治愈了糖尿病，而本期的养生厨房就是把张叔叔烹调饮食的方法，通过中国烹饪大师夏天，进行改良，使菜肴更美味，颜色更好看，那么具体是如何烹调的呢?接下来就走进《养生厨房》去了解一下。

　　食材：虾仁香芹茼蒿

　　步骤1：茼蒿、香芹切段，虾仁切粒。

　　步骤2：锅中倒入底油，放入黄豆酱，再放入葱姜蒜和虾仁煸炒。

　　步骤3：放入生抽和蚝油调味。

　　步骤4：放入茼蒿和香芹煸炒，出锅即可。

扫描左侧二维码关注“中老年之家”微信公众号（免费）: 中老年之家www.zlnzj.com以服务广大中老年群体为己任，每天提供海量的养生、娱乐、政策、爱好、潮流等中老年资讯，集文字、视频、图片等诸多形式于一体的大型综合性中老年门户网站。网站拥有同名微信公众号“中老年之家”，并提供手机端浏览网站的功能，让您随时随地掌上获取最新中老年资讯。