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  喝盐水法有助清肠排毒 多吃9种食物 清理肠胃、排除大肠毒素，可以让我们的身体更轻松、更健康。今天小编就带大家来科普一下如何清肠排毒吧!做到清肠排毒还能保养好皮肤哦!下面一起来看看清肠排毒的好方法吧! 1、... 2016-12-09 07:51:00

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  长寿男人最爱吃的水果，快来看看你吃对了吗？ 据台湾报道，吉尼斯世界纪录指出，112岁的美国纽约州居民桑杰士布拉斯克斯成为全球最年长男性。桑杰士把他的长寿归功于每天吃一根香蕉。在116岁的日本人瑞木村次郎右卫门于6月... 2016-12-08 09:46:00

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  香菜的一个部位能治冠心病！但几乎都把它扔掉了 香菜是一种日常调味品。吃面条或者熬汤的时候加上一把香菜，不但提色更会提鲜。但是很多人不知道，香菜身上的一个部位是治疗冠心病的良药。这就是被很多人都丢弃的香菜根。... 2016-12-08 09:03:00

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  减肥离不开主食 多吃杂粮只会越来越瘦 减肥就一定要只吃果蔬，告别五谷主食?那是你的主食吃得太过精细，才会越来越胖，多吃杂粮，你只会越吃越瘦! 减肥离不开主食 杂粮减肥原理 有些五谷杂粮中含有泛酸，可释放食物... 2016-12-08 08:00:00

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  西红柿怎么吃最营养？教你5大营养吃法 西红柿怎么吃最有营养?西红柿我们经常吃，但怎么吃却让很多人纠结不已，归其原因还是营养和味道的问题。专家表示，西红柿不同的烹饪方法各有优势，大家做饭时要在烹饪方法上扬... 2016-12-07 09:59:00

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  有了暖气更干燥？冬季不妨吃点润燥果 冬季空气干燥，尤其是家里有了暖气后，人们更容易感到口干鼻燥、咽喉疼痛。除了多喝水，不妨再吃点润燥果梨。梨在中医学上讲有润肺止咳、滋阴清热的功效，对急性气管炎和上呼... 2016-12-07 08:53:00

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  大雪节气吃什么？吃这7种食物养生 大雪节气来临意味着气温下降，冷空气和寒潮将频繁袭入，大雪节气养生以以食为主。大雪节气饮食原则是宜温热柔软，忌生冷坚硬，可以多喝点热粥、热馒头等宜消化的软食，而不宜... 2016-12-07 08:34:22

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  警惕！这7大癌症当心吃出来 受访专家：中国人民解放军309医院营养科主任左小霞 俗话说病从口入，癌字有三个口，可见饮食和癌症的关系有多密切。国际研究证实，每年因癌症死亡的人中有1/3和不良饮食习惯有关... 2016-12-06 08:58:00

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  冬季适合吃根茎类食物 专家推荐3款养生粥 立冬已过，冬季就这样来了，广东已经感受到了一些冬天的气息。我们知道，冬天是适合进补、适合养生的季节，那该吃什么好呢?冬季在食物选择上有什么讲究?下面我们来了解下冬季... 2016-12-05 09:00:00

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  食用油鉴别有方法 如何区分玉米油和大豆油？ 现如今，在市面上的食用油种类越来越多，要如何鉴别好坏呢?玉米油和大豆油是最常见的食用油种类，这两种食用油究竟有哪些区别呢?今天，不如就来一起看看食用油的鉴别方法是怎... 2016-12-05 08:57:00

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  这几样“换血食物”吃一次就让你年轻一次！ 血液对于人类而言就如同水对于自然界一样重要，决定着寿命的长短和衰老速度。而在现实生活中有一些食物，它们可以帮助人体清洗血液，吃一次就让你的血液年轻一次。 血液对人体... 2016-12-05 08:47:00

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  膳食医生告诉你，喝牛奶助眠真的有效！ 现代人的生活节奏非常快，工作压力大，经常出现失眠症状。失眠不仅会使人精神不集中，但若长时间持续失眠，则让人免疫力下降、易怒、焦虑，严重影响生活与工作。 膳食医生提倡... 2016-12-04 08:58:00

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