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  糖尿病患者不可忽视血脂检查，你可长点心吧 当人们谈到糖尿病并发症的时候，通常都会想起糖尿病眼底病变、糖尿病足和糖尿病肾病。温州医科大学附属第一医院内分泌科副主任医师谷雪梅指出，事实上，大部分糖尿病患者和家... 2016-12-08 09:02:00

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  常做8件小事竟可让人长寿 长寿是所有人都关心的话题，虽说没有人能长生不老，可让自己比别人活得更久还是有可能的。因此，有专家就得出了让人长寿的方法，据说常做8件小事可让人长寿。 健康饮食：研究... 2016-12-08 08:57:00

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  简单打嗝或暗示身体有6种毛病,缓解打嗝这样做 生活中有许多人会出现打嗝的情形，但是多数人可能不知道打嗝其实是你的身体在向你传递健康的信号。那么常见打嗝的原因有哪些呢? 胃酸反流 肠胃胀气和烧心会刺激膈肌，这是导致... 2016-12-08 08:13:00

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  中老年人夜间腿抽筋，4个妙招巧妙缓解疼痛 中老年人几乎都有过小腿抽筋的经历。过去，人们常常认为这是缺钙引起的，其实不然，很多原因都可引起中老年人腿抽筋。 腿抽筋的原因 下肢动脉硬化闭塞症 据资料介绍，那些腿经... 2016-12-07 09:41:00

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  六个字保长寿一定要记住,你一定要知道 古人认为,人身体的变化与四季轮回是一致的,因此饮食起居、衣食住行必须与季节相适宜。《黄帝内经》说:顺天时地利。这里的时,指的是四时阴阳,具体说就是春夏养阳、秋冬养阴。四... 2016-12-07 09:12:00

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  大雪| 要想这个冬天不生病，九大原则要牢记 大雪是农历二十四节气中的第21个节气，是冬季的第三个节气，到了这个时段，雪往往下得大、范围也广，故名大雪。 节气习俗 鹃鸥不鸣虎始交荔挺出 因天气严寒阴冷，正处于阴气极... 2016-12-07 08:38:40

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  十大健康习惯你有几个？第一个能做到的就不多 不良的生活习惯不知不觉给人们的健康带来威胁，很多慢性病呈现年轻化趋势。十大健康生活方式，快来看看你占了几条? 一、勤洗手 德国格赖夫斯瓦尔德大学研究人员发现，只要工作... 2016-12-06 08:05:00

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  你这个年龄每天睡几小时最好？快来看看吧！ 现在这个时代年轻人熬夜上网已经成了常态。然而美国研究表明，睡眠时间跟寿命有直接关系。每晚平均睡眠少于4小时者，有80%是短寿的。此外，不同年龄段的最佳睡眠时间也不同。... 2016-12-05 09:55:00

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  冬天起床时能救命的三个“半分钟”，学一学 冬天是心脑血管病的高发季节,医学上，清晨到上午10点之前被称为魔鬼时间，很多心脑血管病会在此时发作。 因为人在睡眠时，迷走神经兴奋，身体处于安静状态，血流缓慢，血压偏低... 2016-12-05 09:06:00

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  一天一包烟，减寿多少年？ 吸烟有害健康这谁都知道，吸烟还会导致减寿，这你知道吗? 根据英国的一项研究显示，抽一根香烟会使人折寿十一分钟，如果一天抽上二十根的一包香烟，则可能使人减少三小时又四... 2016-12-05 08:15:00

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  自制的中药，消化不良、咳嗽痰多就用它泡水！ 一两陈皮一两金，百年陈皮胜黄金，陈皮是日常生活中常见的一味中药，虽然没有名贵到与黄金对等，但是陈皮的药用价值的确让人惊叹。 放置的时间越久，其药效越强，故名陈皮。可... 2016-12-04 09:49:00

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  刷牙不彻底减寿13年，正确刷牙5个小方法 美国科学家称，刷牙不彻底导致的牙菌斑、牙周炎问题可能加大患癌症死亡的风险。一项研究更显示，严重的牙菌斑、口腔细菌问题会将患癌死亡的风险增加80%，可能减少13年寿命。 据... 2016-12-04 08:23:00

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