先来说说兜妈自己吧，在孩子6个月时引入辅食;7个月时鼓励他自主进食;11个半月时带着他在宜家吃饭，自己用叉子挑面条;现在1岁半，兜兜不但会用勺，还是啃玉米、拆骨头高手。很多带娃的爷爷奶奶都很羡慕，说你家娃可真乖啊。其实不是孩子乖，是妈妈“懒”，我从来不追着孩子喂饭。

　　爷爷奶奶为啥喜欢给孩子喂饭呢?很容易理解，隔辈更心疼，怕孩子吃不饱，就长不高，就缺营养，就爱生病，所以无论如何，也要多喂进去一口，追追才健康。

　　但是您知道吗，追着喂出来的孩子，缺乏饥饿感、缺乏对食物的兴趣、甚至耽误精细动作的训练机会、阻碍口腔功能，甚至影响性格和生活态度。要想孩子爱上吃饭，绝对不是追着喂出来的。

　　所以，兜妈给爷爷奶奶支几招，让您省力气，让孩子轻松变小吃货。

　　利用手指食物，激发孩子的兴趣

　　什么是手指食物?顾名思义，就是手指可以拿捏的食物。它可很好的帮助宝宝锻炼手眼协调能力，正所谓“手巧才能心灵”。从宝宝可以加辅食起(大概5、6个月)，就要逐渐引入。

　　比如切片的香蕉或者苹果、蒸煮熟的胡萝卜条、南瓜条、土豆条、红薯条、切块的牛油果。孩子再大些(大概10个月以上)，泡芙、手指饼干、撕成丝的鸡胸肉、蒸熟的龙俐鱼条、煮熟的一朵朵西兰花、一段芹菜、意大利面都是不错的手指食物。

　　兜兜米糊只吃了两、三周的时间就开始完全吃手指食物而自主进食了，这其实是他一直保持对食物很大热情的关键因素。

　　吃饭要立规矩，家长做好榜样

　　兜妈给孩子定的规矩是这样的：饭前饭后洗手、餐垫消毒、养成良好卫生习惯。吃饭就要坐餐椅，吃完饭就离开餐椅。全家一起吃饭，餐椅就摆在大人餐桌旁。

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