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教你几道家常菜,享受家的味道,都有口福了

  一、怪味鸡腿
 
  食材:鸡腿2个、葱丝适量、盐适量、香油适量、麻酱适量、芝麻1小勺、红油2小勺、糖适量、花椒油小半勺、味素少许、醋少许、酱油适量
 

 
  做法:
 
  1、将鸡腿洗净,焯去血水。
 
  2、换清水煮熟。
 
  3、取出去骨。
 
  4、将油烧热,将共椒大料下入炸香。
 
  5、去掉花椒大料,并将所有调料兑成料汁。
 
  6、将鸡腿切成条码在盘中。淋上料汁。
 
  二、香煎茄子
 
  食材:茄子500克、姜小块、葱2根、蒜5瓣、干红辣椒10个、盐1茶勺、醋2滴、油适量
 

 
  做法:
 
  1.茄子斜着切片,宽约0.5厘米的,姜、葱、蒜,干红辣椒,依次冼净切碎。
 
  2.炒锅冼净烧热加适量油,油温七成热是加入切好的茄子片。
 
  3.待茄子一面煎至金黄,再煎另一面,依次煎好所有茄子。
 
  4.锅中留底油,加入姜、蒜,干红辣椒炒香。
 
  5.加入煎好的茄子,适量盐和两滴醋。
 
  6.撒上葱花即可。
 
  三、芹菜牛肉末
 
  食材:牛肉500g、芹菜300g、干辣椒4个、大蒜2瓣、小米椒2个、盐、酱油
 

 
  做法:
 
  1、牛肉洗净,用水稍稍浸泡去掉血水,沥干水后剁成牛肉末,剁好的牛肉末放碗中沥干备用。
 
  2、芹菜去掉叶子,洗净,也切成碎末。大蒜切片,干辣椒去籽切段,小米椒切碎。
 
  3、开中火,炒锅中放入少许油,倒入切好的牛肉末,加一小点酱油迅速翻炒。炒至断生再接着翻炒片刻后盛出备用。
 
  4、锅中剩油放入大蒜、干辣椒煸出香味,然后放入芹菜末和小米椒碎,转中高火,翻炒2-3分钟。
 
  5、再放入炒好的牛肉末翻炒2分钟,出锅前加入适量盐、味精和酱油,搅拌均匀后出锅即可。
 
  四、香菇炒油菜
 
  食材:油菜,大蒜,干香菇,蒜,白糖
 

 
  做法:
 
  1.小油菜摘去老叶,洗净,沥干水份,大蒜剁成粒备用。
 
  2.干香菇凉水泡发,洗净切片,装入碗中上锅蒸熟。
 
  3.炒锅入油,八成热时下蒜粒爆香,放入油菜,快速翻炒至油菜软焉,调入盐炒匀,下香菇片炒匀。
 
  4.调入白糖和鸡精,炒匀即可起锅。
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