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  1.10《养生厨房》播出 菜名：鸿运百合炒年糕 食材：小枣、百合、年糕、番茄酱 特点：过年吃年糕，新年年年高。年糕是中华民族的传统美食，蒸年糕、煮年糕、炸年糕，每家每户可能都有自己的年糕吃法。本期的养生厨房推荐给... 2017-01-10 08:44:45

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  1.10《养生堂》播出《还您一颗强壮的心脏》 心脏大血管狭窄竟然达到95%!患者王先生看到检测结果差点没站住。然而更让他意想不到的是，大夫在给他做了综合评估后，竟然选择不给他安放支架，而是教给他了一套护心的方法!如... 2017-01-10 08:42:52

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  1.9《养生厨房》播出 菜名：虾仁爆双脆 【本期看点】：糖尿病并不可怕，片子中的张先生就是通过饮食的调节来降糖的，从而治愈了糖尿病，而本期的养生厨房就是把张叔叔烹调饮食的方法，通过中国烹饪大师夏天，进行改... 2017-01-09 08:46:24

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  1.9《养生堂》播出《拯救控糖“小劳模”》 有这样一种物质，它决定了您是否会得糖尿病;它决定得了糖尿病后是否会出现并发症;它还决定得了糖尿病并发症后，寿命有多久?这种物质是什么?生活中有哪些途径能拯救这种物质?敬... 2017-01-09 08:44:37

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  1.8《养生厨房》和您一起做美味酸菜鱼片 特点：酸菜是中国的传统美食，无论是东北的白酸菜还是四川的黑酸菜，都是大家喜爱的美味，那么怎么吃酸菜更健康？专家今天推荐给大家滋补肝肾又健脾胃的鲈鱼，何大厨给大家带... 2017-01-08 09:13:08

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  1.8《养生堂》播出《冬令进补里的养阴食材》 《黄帝内经》认为春夏养阳，秋冬养阴，春夏阳盛于外而虚于内，秋冬阴盛于外而虚于内，秋冬我们应当养好体内的阴津物质，才能给来年春天提供能量。今天开场讲述了一个真实的病... 2017-01-08 09:08:12

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  1.7《养生厨房》播出 菜名：脆香馕小烤肉 食材：烤馕、鸡肉、马蹄 特点：本期节目专家给我们推荐的补阳食材是小茴香、生姜和羊肉，如果要把这样三样食材做成一道菜，很多人都会担心会上火。张老师就给我们出了个好主意... 2017-01-07 09:20:15

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  1.7《养生堂》播出《冬令进补里的扶阳食材》 三九将至，我们将迎来一年来最冷的一个节气，在寒气的入侵下，我们体内的阳气封藏，如果固护不当的话很有可能造成体内阳气不足，而引发全身的疾病。专家表示，在冬季最适宜用... 2017-01-07 09:03:02

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  《我是大医生》告诉您《多喝水不如会喝水》 据《中国水与生命质量认知调查报告》显示，我国95.3%的人不会喝水。每天都在饮用的水，究竟有哪些误区?如何正确饮水?... 2017-01-06 17:21:42

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  1.6《养生厨房》播出 菜名：肉苁蓉当归炖羊蝎子 食材：肉苁蓉、当归、羊蝎子 特点：本期专家推荐的补阳、补血的药材是当归和肉苁蓉，为了加强其功效，张老师给我们推荐了羊蝎子。羊蝎子好吃，处理起来不容易，如何能做出好吃... 2017-01-06 08:55:00

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  1.6《养生堂》播出《冬令进补里的补虚食材》 俗话说：秋冬进补，来春打虎，有些人就觉得这秋冬进补人人适宜，大补大受益，小补小受用。而节目一开始就给大家讲这样一个真实的故事，年轻力壮的小伙子在喝了几天父亲的大补... 2017-01-06 08:52:03

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  《我是大医生》播出《危险食物引发致命危险》 我们爱喝高汤，常吃水果。。。 但是您知道吗? 有些食物当中含有危险因子， 可能会增加胃癌风险!... 2017-01-05 17:15:00

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