说起降血脂，中药里有四种宝贝效果特别明显，堪称降血脂的“四大金刚”。它们个个都有必杀技，身手不凡。
 

　　红花

　　适用人群：冠状动脉狭窄合并高血脂的患者。
 

　　必杀技艺：红花含有红花苷、红花油、亚油酸等物质，有明显的扩张冠状动脉、降低血压以及降低血清总胆固醇和甘油三酯的作用。不过，当体内有出血性疾病的时候，不要使用。
 

　　服用方法：准备红花5克，绿茶5克。将二者放入茶杯中，用沸水冲泡就可以了。一剂可以反复冲泡3到5次。
 

　　大黄

　　适用人群：高血脂合并大便干燥的患者。
 

　　必杀技艺：大黄含有蒽醌衍生物以及大黄鞣苷类物质。它们可以降低总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白、极低密度脂蛋白。口服大黄降血脂，在中医临床上已经多有应用。同时，大黄有泄下作用，效力峻猛，所以适合大便干燥的人服用。不过，脾胃虚寒的人、气虚乏力的人，不要用。
 

　　口服方法：大黄10克，大米100克。将大黄择洗干净，放入锅中，加入清水适量，浸泡10分钟之后，水煎取汁备用。接着将大米淘洗干净，加清水适量煮粥，等粥熟的时候，调入大黄药汁，再煮1到2沸即可。
 

　　枸杞子

　　适用人群：高血脂且肝肾功能不佳的人。
 

　　必杀技艺：动物实验表明，枸杞子对高血脂有很好的调理效果，能显著降低血清胆固醇和甘油三酯的含量。降脂的有效率，达到了百分之百。而且，服用枸杞子，对肝肾功能是几乎没有影响的。这让枸杞子服用起来十分安全。但是，大便稀溏、腹泻，身体有炎症，正在发烧的人，不要服用枸杞子。
 

　　口服方法：红枣40克，枸杞子20克。将红枣和枸杞子加入热水中，煮到水开，改小火煮10分钟就可以了。喝汤，吃枸杞子和红枣。
 

　　丹参

　　适用人群：高血脂合并血液微循环较差的人。
 

　　必杀技艺：丹参中的多酚类物质、酮类物质，能够明显地让主动脉粥样斑块形成面积减少，降低血清总胆固醇和甘油三酯。另外，丹参可以加强心肌收缩力，增进心脏功能。近年来发现，丹参对末梢血液循环、微循环都有很好的促进作用。由于丹参活血化瘀药性很强，所以孕妇以及有出血性疾病的患者，不宜过多服用。
 

　　口服方法：粳米150克，山楂干10克，丹参5克，白糖15克。将山楂洗净，去核，切成片。丹参润透，切成片。粳米淘洗干净。将山楂和粳米、丹参一同放在炖锅内，加入600毫升清水，用大火烧沸，改用小火煮40分钟即可服用。服用前可以加白糖调味。