【本期看点】:痛风患者的饮食应当以低嘌呤食物为主,但是什么食物属于低嘌呤食物呢?本期天坛医院营养科副主任许英霞,就为您推荐了一款非常常见的食材—土豆,而且还搭配了茄子,但是这土豆和茄子怎么做出美味呢?全聚德集团菜品研发室总厨郝振江,就用这两样食材搭配出一道美味菜肴—香煎茄盒,具体如何制作的呢?接下来就走进《养生厨房》去了解一下。
食材:茄子 土豆 牛奶
步骤1:茄子切成夹刀片,土豆提前蒸成泥。
步骤2:土豆泥中加入盐、糖、牛奶搅拌均匀。.
步骤3:锅中放入底油,放入茄盒煎制。
步骤4:煎制两面金黄后,出锅淋上蜂蜜即可。