两位仅仅是以反酸、烧心、胀气、打嗝这些小症状来到消化科就诊的患者，半年后分别发展成了萎缩性胃炎和严重的十二指肠球部溃疡。是什么让他们的病情在短短半年内急转直下?同一种液体，分泌过多和分泌过少，为什么都能引发消化系统难以修复的损伤?您的生活中有没有诱发这种液体分泌异常的不良习惯呢?请关注由北京协和医院消化内科主任医师朱丽明主讲的《消化重症的“逆转术”》。

　　正常人的胃粘膜之所以不会被胃酸腐蚀，是因为胃粘膜表面有着诸多保护因子，比如胃粘膜上的粘液、粘膜上皮、内分泌激素等;但是，也存在着对胃粘膜的破坏因子，比如幽门螺杆菌、胃酸、胃里的消化酶等，当胃酸长期分泌过多，胃粘膜就会被破坏，发生炎症或溃疡，还会引起反流性食管炎、十二指肠溃疡，胃酸分泌过少主要与萎缩性胃炎有关。哪些症状能帮我们初步判断属于胃酸过多还是胃酸过少呢?您可以对照下图自测。

　　朱主任指出，如果是正常健康人，平时吃柠檬、酸奶、醋等酸性食物，是不会伤害胃黏膜的，但如果您已经出现了溃疡或炎症，就要尽量少吃这类食物，避免加剧胃粘膜的损伤。另外，红薯、年糕、汤圆、咖啡、浓茶也是容易让胃酸过多分泌的食物，本身就爱反酸、烧心、食道烧灼感明显的人群应该少吃。
 

　　怀疑自己胃粘膜受损的人群，可以到正规医院的消化科，通过简单的胃镜检查帮助确诊，朱主任特别指出，胶囊胃镜虽然没有痛苦且操作简单，但目前在临床上并不推荐用来诊断胃病，因为它可观测的范围还有死角，容易遗漏病情。还有哪些检查能帮助您准确判断胃酸分泌是否正常呢?