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  什么才是真正的养生？中老年人真正了解多少？ 现在社会人们对寿命的要求越来越高，但至今可以长命百岁只有少数寿星。现今世界上人口平均寿命最长的国家尚且不能逾80岁，可见养生是全人类面临的一大课题。 ... 2017-02-10 14:10:00

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  中老年人养生小常识：防病养生不能忽视5种病症 老人在生活中难免会出现眩晕、睡眠不佳等病症，其实这些不能单纯的看做是老年人普通症状，应该要引起重视，那么还有哪些老年人病症不能忽视呢？ 老人防病养生不能忽视的5种病... 2017-02-10 14:04:00

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  如何区分痰湿体质与其他八种体质的不同 说到痰湿体质，可能很多人不理解什么是痰湿体质，小编在这里先跟大家简单介绍一下。... 2017-02-10 13:51:00

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  中老年如何识别、保养血瘀体质 值得高度重视 血瘀体质对人的寿命、健康、美容的影响很大，是一个需要引起高度注意的体质。... 2017-02-10 13:39:00

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  探秘最新最全的中老年朋友们高血压养护全攻略 病情描述 概述：高血压是指患者体循环动脉舒张压高于正常标准。世界卫生组织建议采用以下血压标准；①正常人血压：收缩压130毫米汞柱，舒流压90毫米汞柱；②成人高血压：收缩压... 2017-02-10 13:33:00

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  中老年血糖高如何调理？控制血糖注意这几点 血糖高如何调理？随着生活水平的提高，血糖高的患者越来越多，而且中老年人的糖尿病逐年增多。多数症状不是很明显，只有在体检时才发现血糖高，血糖高不一定是糖尿病，一般调... 2017-02-10 13:03:00

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  中老年高血压患者千万别晨练最佳运动时间揭秘 ●多数人的血压和心率在清晨时相对较高，老人清晨运动更容易出现心脑血管事件 ●游泳和快走是老年高血压患者的最佳运动方式，最佳运动时间为16：00～18：00 每天清晨，在珠江边、... 2017-02-10 08:59:00

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  应该如何正确补钙？必须知道的4大技巧 钙在人体中存在的形式主要是骨骼和牙齿，我们都知道牙齿的钙是最难补的，虽说我们老了之后牙齿会掉光，但补钙还是不容忽视的。日常生活中通常用的补钙方法无非是喝牛奶、吃钙... 2017-02-10 05:58:00

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  雾霾频发，我们如何保护健康？ 雾霾频发，口罩、空气净化器热销， 除霾秘方在微信朋友圈疯传 我们该如何保护健康? 权威专家指出，口罩和空气净化装置能起到防护作用;各种药茶应慎用;吸烟比吸霾更损害健康;增强... 2017-01-22 09:14:00

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  雾霾天气对人体健康的危害及预防 最近被雾霾的新闻狂轰滥炸，雾霾导致能见度很低，亲们出行要格外小心哦! 人间仙境 雾霾天气的由来雾和霾从气象角度来讲是两种不同的天气现象，雾的主要特点是近地面层，它的高... 2017-01-22 09:12:00

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  降温啦！冬季必备生活小妙招，每一个都是大招～ 冬季一到，各种小烦恼马上来找!不过今年不用担心，小编搜集了必备生活小妙招，快为家人收藏吧~ 第1招：手脚裂口一招搞定 冬季皮肤脂分泌少，皮肤干燥粗糙，手脚裂口，严重的裂... 2017-01-22 06:31:00

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  “除霾清肺”秘方热传 专家称：远不如戴口罩 雾霾频现，人们想方设法防范侵害。不仅空气净化器和口罩空前热销，一些防霾偏方也不胫而走，在微信等社交媒体上广为传播。 种种被热捧的秘方偏方，果真能起到除霾清肺作用吗？... 2016-12-22 16:30:00

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