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爷爷奶奶让孩子甩掉社交恐惧症，做个男子汉

来源：网络|2016-11-24|

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　　孩子如果患社交恐惧症的话，就会对现在以及成人后的生活产生很多不利的影响。有关人士分析发现，有社交恐惧症的孩子往往会被大部分的同学、老师认为“难以沟通”“没有集体概念”等，从而深深地影响孩子心理和性格的发展。那么，孩子为什么会患上社交恐惧症呢，又有哪些孩子与社交恐惧有缘呢?一般来说，以下几种性格类型的孩子在交往中常常会表现出恐惧的状态：

　　自卑感强的孩子。有自卑心理的孩子，总是自我贬低，认为自己缺乏能力与技巧，怕引起别人不好的反应，于是常常无法与人正常沟通。患口吃或有口吃倾向的孩子。口吃的孩子易出现社交恐惧，这是因为在反复说话时，往往会遭到嘲笑、批评甚至打骂，而产生严重的心理负担，从而产生社交恐惧。情绪不稳定的孩子。通常那些情绪不稳定的孩子易焦虑，而且对各种刺激的反应过于强烈，并且，情绪激发后又很难平复。因此，这类孩子与人交往时，强烈的情绪反应影响他们的正常适应能力。

　　过于敏感的孩子。太敏感的孩子，往往总能从别人的眼光中看出别人对他的不喜欢，甚至厌恶、憎恨。因此每当需要和他人交谈，他就会变得紧张害怕。性格内向的孩子。内向者安静、内省、不喜欢接触人，所以交往时往往很被动。

　　为什么小小的孩子也会患上社交恐惧症?到底是什么原因引起的?其实，令孩子社交恐惧的原因很复杂，主要有以下几点：

　　不被理解。现在的孩子，虽说被几个大人护着，但是孩子跟大人的心境是不同的，因而大人很难走进孩子的内心，孩子的很多心事不被大人所理解，于是孩子的内心是孤独的，那么，也就压抑了孩子的表达能力与技巧。

　　受人文环境的影响。平时如果弱化了孩子的社交能力，就会抑制孩子的社交欲望。比如，爷爷奶奶或外公外婆经常告诫孩子，少与陌生人交往，不要常去邻居家串门，也不许带小伙伴来自己家里来。这样，孩子交往的欲望就得不到发展。

　　遭受过心理创伤。如果孩子在交往的过程中遭受过心理创伤，没有得到修复，那么孩子的社交行为必然会受到抑制。这种创伤，也许是他人给的欺侮;也许是家长给的，如当众打骂;也许是环境给的，如受惊吓，都会严重影响孩子的交往能力。

　　家长角色的错位。生活中有很多年轻爸妈，由于工作忙，将孩子托付给老人带。相对来说，老人对孩子的衣食起居安全较为重视，但是，对孩子的智力开发与人际交往常常用心不足，这样孩子与人交往的能力就会因缺乏锻炼而畏缩。

　　居住点不稳定。家长由于工作的原因，居无定所，经常频繁搬动，使孩子好不容易习惯了与一些小伙伴交往，但很快又要分离，这样一来就会使孩子长期处于动荡状态，而产生社交恐惧。

　　当孩子在社交中表现出明显恐惧的时候，其年龄可能要稍大一些，在这类问题上，他们不一定信服家长。那么，这个时候祖辈一定要注意调节孩子的心理状态，改变以前的教育方式。

　　给爷爷奶奶外公外婆的家教技巧

　　患有“社交恐惧症”的孩子，通常不喜欢去热闹的地方，和别人谈话的时候常常脸红，一见到生人就焦躁不安。对此，爷爷奶奶一定要及时地帮孩子去克服。平时可以鼓励孩子多交朋友，通过广泛交友让孩子发现，他最好的朋友也有着同样的恐惧。这样，孩子心里就会明白，他自己的社交恐惧并不像想象的那样可怕。

　　一位心理学家说：“如果孩子完全在家长的庇护下生活，长大了也会很脆弱。”因此，帮助孩子克服恐惧并不等于将孩子与所有的事物与人都隔绝，这既不可能，也无必要。具体可以参考以下方法：

　　技巧1多教给孩子具体的交往细节

　　如果孩子生性腼腆，爷爷奶奶就要更加积极地引导，鼓励孩子在众人面前发言，不要为别人对自己的看法担忧。最好能训练孩子在恐惧的环境中坚持住，逐渐适应恐惧的环境，直到恐惧完全消失。但一定要切记：如果作为家长总是绕开交际场合，或是过分在意别人的看法，那么孩子就会对外界怀有恐惧。

　　因此，想彻底解决问题，就要想办法帮助孩子克服自卑的心理，树立自信心，从而做到“治标治本”。不过，当孩子在与人交往的过程中出现了紧张的情况，爷爷奶奶也可以马上让孩子原地深呼吸，几次以后，紧张的状况一般能得到缓解。但若想彻底打消孩子恐惧的心理，关键就要帮孩子树立起自信心。

　　豪豪与爷爷一起在草坪上踢足球，开始孩子还玩得挺高兴，可是一会儿之后豪豪就感觉没劲，不想踢了。原来，这时他看在不远处正有几个差不多大的小朋友在玩球呢，这时豪豪想过去，却又不敢，于是一副没精打采的样子。这时爷爷看透了他的心事，拉着他的手说：“宝贝，我们也到那边玩吧。”可是豪豪还在犹豫，爷爷对他说：“豪豪是最大方的，我们过去和小朋友打个招呼吧，他们认识了你，就可以一起玩了。”豪豪高兴地点点头，于是爷爷拉着他的手走过去，跟那几个孩子打招呼、问好，几个孩子都高兴地表示欢迎，之后豪豪不再拘谨，就和那几个小朋友在一起玩开了，于是大家在一起疯跑，在一起配合着踢球，他们完全浸润在自己的欢乐之中。

　　有心的祖辈，可以在每次社交活动结束以后，告诉孩子遇到一些特殊的情况怎么办，和蔼地和孩子一起讨论活动的一些细节。这样，当孩子对与人交往的技巧比较熟练的时候，他自然也就有自信了。

　　技巧2家庭、学校双双配合

　　消除孩子的陌生感，如果家长和老师能双方配合，则效果更好。比如，老师上课的时候多点提问，娱乐活动时可以请小朋友做手拉手的游戏，让他们自我介绍，让他们交朋友;家长方面，应多带同龄的孩子到家里玩，比如过生日、才艺展示，多让孩子说话和讲故事……只要坚持，孩子就会离社交恐惧越来越远。

　　技巧3多见识外面的世界，扩大孩子的知识面

　　克服孩子交往的恐惧心理，平时还要多培养孩子独特的兴趣爱好，时常向他讲些小故事，多带他去参观各种博物馆等，从而帮助孩子扩大知识面，获得知识方面的自信，从而让孩子觉得自己有能力在社交场合中得到拥戴。

　　此外，当孩子出现“社交恐惧”的时候，作为祖辈，首先要反省自己的处世方法，因为这多是家长教育的后果。因此，在对孩子以后的教育中，外公外婆、爷爷奶奶要对孩子多鼓励、多爱护。

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