[加入收藏]|[设为首页]

增强记忆力抗癌抗衰老,教你简单好吃的做法

来源:斯佳丽的小厨房|2017-02-12|
  【海鲜菇炒鸡蛋】
 
  原料: 鸡蛋 3个 海鲜菇 1小包 胡萝卜 半个 小葱 1根 黄酒 1勺 油盐
 

 
  制作:
 
  1. 准备好原材料;
 
  2. 鸡蛋放入碗中, 放入适量的盐和黄酒, 打散备用;
 

 
  3. 热锅凉油,将鸡蛋液倒入里面;
 
  4. 待鸡蛋煎制定型后用筷子划成小块备用;
 
  5. 热锅凉油,将胡萝卜放入里面煸炒;
 
  6. 翻炒几下后下入海鲜菇进去翻炒;
 

 
  7. 煸炒海鲜菇出水后加入适量盐调味;
 
  8. 加入炒好的鸡蛋再翻炒几下即可;
 
  9. 出锅装盘后表面上撒些小葱末。
 

 
  小贴士:
 
  1. 鸡蛋加入点黄酒能帮助去腥,而且炒出来更蓬松;
 
  2. 加入胡萝卜是主要为了配色。
返回中老年之家首页>>
二维码
扫描左侧二维码关注“中老年之家”微信公众号(免费)
中老年之家www.zlnzj.com以服务广大中老年群体为己任,每天提供海量的养生、娱乐、政策、爱好、潮流等中老年资讯,集文字、视频、图片等诸多形式于一体的大型综合性中老年门户网站。网站拥有同名微信公众号“中老年之家”,并提供手机端浏览网站的功能,让您随时随地掌上获取最新中老年资讯。

视频点播

养生小贴士更多>>

娱乐播报更多>>

图集

养老资讯更多>>