除了感冒可以引起我们打喷嚏，还有其他的因素，在想要打喷嚏时，千万不要憋着，否者很容易引发鼻窦黏膜损伤、耳朵鼓膜破裂、肺部穿孔等疾病，甚至危害生命，小编介绍了一些打喷嚏的诊断鉴别方法，希望对大家都有所帮助。

　　1、醋熘土豆丝
 

　　做法：将切好的土豆丝放入清水中过一遍，去掉其粉质，防止抓锅底，用料与醋熘白菜相同，但不需勾淀粉。
 

　　2、白菜萝卜汤
 

　　白菜心500克，切成碎末，白萝卜120克，切成薄片，加水800毫升，煮至400毫升后，加红糖适量。每次200毫升，一天2次，连服三四天即可治愈。
 

　　3、银花薄荷饮
 

　　银花30克，薄荷10克，鲜芦根60克。先将银花、芦根加水500毫升，煮15分钟，后下薄荷煮沸3分钟，滤出加适量白糖，温服，日服3～4次。
 

　　4、醋熘白菜
 

　　取青口白菜的二三层帮叶约400克，切斜片。锅内放油，油热后放花椒10粒左右，炸黑后放白菜，立即将一小酒杯米醋入锅，翻炒放少许白糖、味精，再翻炒，放盐适量，稍候勾淀粉少许，即可出锅。
 

　　打喷嚏的诊断鉴别
 

　　1、偶尔打喷嚏
 

　　一般是空气异物。
 

　　2、鼻部饮食所致
 

　　过敏性鼻炎：打喷嚏、流清水样鼻涕、鼻痒、鼻塞。
 

　　慢性鼻炎：交替性鼻塞，流白色黏稠鼻涕、往咽部反流、常伴慢性咽炎、痰多。
 

　　鼻窦炎：流脓鼻涕、鼻塞、伴头痛。
 

　　流脓鼻涕、鼻塞、伴头痛
 

　　3、上呼吸道因素
 

　　感冒：初起时，出现打喷嚏、流鼻涕、鼻塞等现象。
 

　　哮喘：打喷嚏有可能是哮喘的先兆。
 

　　4、外界环境因素
 

　　少数人看太阳或者强发光体的也会导致打喷嚏，称为光喷嚏反射。
 

　　温馨提示
 

　　1、尊重并爱惜自己的身体，否则没有什么人或者什么药能帮到你，生活规律化，尽量少抽烟、少饮酒、少熬夜。
 

　　2、坚持锻炼、增强抵抗力。
 

　　3、远离过敏源。
 

　　4、保暖意识、避免受凉或感冒引发鼻炎。
 

　　5、注意个人和鼻腔的卫生。
 

　　6、建立自信心，保持良好的心态。