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60岁以后，做一个快乐的人!牢记这10个秘诀

来源：新老人|2017-01-21|

　　人生在世不如意事常八九，依靠别人给予快乐，往往是不快乐的开始。怎么去快乐，是需要学习的，别等着天降好事，或者遇到好人，因为快乐是一种能力，不靠别人而靠自己。

　　今天告诉大家，60岁以后，养成十个快乐习惯，做一个幸福快乐的人，潇洒活一回!

　　1、养成散步的习惯

　　散步，能让你保持一个健康的身体，拥有快乐的基础条件。

　　散步的时候，你还能欣赏不同的风景，亲近大自然，放松身心，让烦恼都随风而去。

　　2、养成微笑的习惯

　　微笑，是世界上最美丽的表情，最动听的语言。对自己对生活都不要过分严肃。试着发现身边的点滴乐趣，适时地幽默一下，让生活充满笑声。

　　3、养成给予的习惯

　　人生因付出而快乐，幸福因分享而增值。幸福需要与人分享，否则内心就会像死海那样，水流只进不出，最终一片死寂。

　　学会给予，只会让你越来越快乐。凡事不要太计较，心胸不要太狭隘，与人方便自己方便，给人幸福自己幸福。

　　4、养成宽容的习惯

　　对伤害自己的人，依然宽容。当你宽容别人的时候，事实上你是在宽容自己。宽容有多少，快乐就有多少。

　　宽容有多少，快乐就有多少。60以岁后，以博大的胸怀去宽容别人，就会让自己的世界变得更加精彩!

　　5、养成感恩的习惯

　　感恩之心，使你能够欣赏生命的美和神奇，使你记住别人所做的一切，充满感激地去回报，就会得到更多的快乐和爱。感恩有多少，快乐就有多少。

　　对生活保持孩童般的惊奇感，细心留意身边美好的事物，要懂得珍惜所拥有的一切。

　　6、养成放下的习惯

　　人生不如意事常八九。把不如意的事，忧心，担心，压力，烦恼，统统放下。放下，使你豁达、欣慰、知足。放下，心就得解放。

　　一些事，该放下就放下，每颗心都有承受之限，不要耿耿于怀。

　　7、养成把自己当成别人的习惯

　　悲欢荣辱的时候，把自己当成别人，你就像旁观者一样淡定。一世悲欢，一场花开花谢。一身荣辱，一片云淡风轻。

　　得到的时候，欣然一笑。失去的时候，平静一笑。吃亏的时候，坦然一笑。被误解的时候，微微一笑。委屈的时候，淡然一笑。无奈的时候，达观一笑。危难的时候，泰然一笑。

　　8、养成把别人当成自己的习惯

　　当我们拿花送给别人的时候，首先闻到花香的是自己;当我们抓起泥巴抛向别人的时候，首先弄脏的也是自己的手。

　　好人好自己，坏人坏自己，对别人好就是对自己好。 60岁以后，学会换位思考，多一些理解和包容，内心自然会更加轻松快乐。

　　9、养成把别人当成别人的习惯

　　这样你就充分地尊重每一个人，在任何情形下都不伤害他人，不侵犯他人。自己不愿意承受的，不要去加在别人头上。你不想别人那样对待你，你也不要那样对待别人。

　　10、养成把自己当成自己的习惯

　　这样你就不被世间流行的价值观所绑架。你是独一无二的。你不是为了别人而活着。别人所求的功名利禄，不是你的追求。你不要把自己复制成一个别人，你自己有自己快乐的空间。

　　快乐是一个良性循环，当你养成这七个习惯，你就是一个快乐的人，而且也给你身边的每个人带来快乐。

　　太珍贵了，值得发给所有年过60岁的朋友们看看，一起乐享中老年!

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