学舞时经常犯的毛病，戒掉后舞姿会更美_中老年之家-国内大型中老年门户网站 ZLNZJ.com

学舞时经常犯的毛病，戒掉后舞姿会更美

来源：枫网|2016-11-28|

　　广场舞之所以这么火爆，就是因为大多数的舞蹈并不难学。该怎么跳如何跳，教学都非常清楚，十分方便。但问题来了，为什么大家学舞的时间差不多，水平总是有各有差异呢?诚然，不同的身体条件是导致差异性的一个原因，但更大的原因很可能是你学舞时犯了这4个错误!

　　犯懒劲

　　不要否认自己懒，你说天天都在学习，但你根本没有用心学，你只是看上去很勤奋。

　　也有可能你觉得你很勤奋，可惜方向没找准，所以学舞也往往事倍功半。学舞最重要的就是基本功的练习，万丈高楼平地起，所以在这方面千万不要犯懒劲。

　　舞友们一定要坚信一分耕耘终会有一分收获，反复练习基本功和舞姿，你的舞蹈会越来越好看。(回复数字4，查看“跳舞再也不用被嘲笑了，舞姿变美从这里开始!”)

　　犯混劲

　　这里的“混”是混日子的混。如果你只是想平时锻炼身体，活动活动身子骨，随便跳跳是OK的。

　　但如果你对自己是有着更高的要求，或者一个广场舞队的一员中，那么这种差不多的“大概主义”就是最忌讳的毛病。

　　每个有追求的广场舞队的搭建，都是靠队员们对广场舞的热爱与付出共同努力出来的，不认真、跳舞随便就行了，到头来不仅是自己舞跳得不好，更是没有团队意识、不负责任的表现。

　　没有耐性

　　有的舞友看到自己喜欢的舞蹈就去跳，看见别人练习什么，自己就练习什么。但是自己并没有学习计划也无法达到这个水准，老是学不会。长此以往，一跳舞就失去信心，得不偿失。

　　同时，急于掌握一支新舞而盲目求快，最后的呈现结果必然是舞姿不好看，动作不到位，跳出来也不流畅。

　　要学好舞蹈就要有耐性，对自身要求比较高的舞友千万要谨记这一点，宁可慢一点，也要精益求精。因为，跳广场舞，我们是认真的!

　　送给大家一首打油诗，帮助大家学习：

　　跳舞有诀窍，力道最重要;

　　轻领加柔带，随舞感觉好;

　　双臂作天线，接受舞信号;

　　跟随无阻力，切勿推拉摇;

　　收紧下丹田，拉直身和腰;

　　脚步滚动走，舞影处处娇。

　　这几点大家真正领会到了，你的舞蹈一定会进步神速。记得每天默念三遍，不要懈怠!

扫描左侧二维码关注“中老年之家”微信公众号（免费）: 中老年之家www.zlnzj.com以服务广大中老年群体为己任，每天提供海量的养生、娱乐、政策、爱好、潮流等中老年资讯，集文字、视频、图片等诸多形式于一体的大型综合性中老年门户网站。网站拥有同名微信公众号“中老年之家”，并提供手机端浏览网站的功能，让您随时随地掌上获取最新中老年资讯。