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10条跳舞小贴士，送给爱舞的你！

来源：百度|2016-11-03|

　　在舞蹈的路上我们难免会遇到荆棘与坎坷，这里送给爱跳舞的你10条舞蹈小贴士，希望对大家在舞蹈的路上有帮助。

　　1、节拍不要忘了。舞蹈是要跟随者音乐摆动的，所以，抓住因为的旋律很重要，否则你的舞蹈就没法和音乐相互融合。

　　2、女士们跳舞前，记得把长发盘起。因为你在旋转或者甩头的时候，长发打在舞伴的脸上会很疼。

　　3、跳舞前舞蹈贴士热身不能少。尤其是小腿、盆骨等部位要得到充分的舒展。

　　4、跳舞前不要吃洋葱大蒜这类的食物，你的舞伴闻到会感到不适。

　　5、跳舞穿的紧身衣紧身裤记得用手洗，因为机洗容易扯坏。

　　6、跳舞之前、和中场休息时，应及时补充水分，不要等到口渴时才想到喝水。

　　7、试着和多种不同人的跳舞，而不是只找一个搭档，这样你的舞技会越来越棒。

　　8、跳舞要注意自己的面部表情，不管是疯狂的还是滑稽的，但永远不要保持严肃。

　　9、懂的释放自己，不要害羞，不要退缩，随心所欲。越是紧张，别人越是过于关注你。

　　10、起舞之前，深吸一口气，理清所跳舞蹈的内涵。因为每一段舞蹈都有属于自己的故事。

　　聪明的舞者能一边跳舞一边思考，帮助自己成为一名更优秀的舞者。这10条小贴士，告诉你的舞友们一起进步吧!

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