[加入收藏]|[设为首页]

超实用的广场舞学习方法,好用又接地气!

  有的舞友在广场上学习广场舞,也有人通过视频学习。但不管你是通过哪种渠道学习舞蹈,这些实用的广场舞学习建议,大家快来看看!
 

 
  学舞之前
 
  1、找到好的老师或拿到好的视频教程。
 
  找到好的老师能让你的学习事半功倍,广场上、训练班,都有这样免费的教学,平时不妨多留意。选视频教学的时候,视频中老师的舞姿好不好,是不是专业人士,一定要有辨别能力。跟着好老师才有可能学到好舞蹈。
 
  哪种视频教程比较好?一视频清楚、二分解教学慢且详细,三是正背面演示教学同时进行的视频,这是最好不过了。(有的教程教授背面动作时用镜子代替也可以。)
 
  2、做好舞蹈前准备工作。
 
  季节:虽然跳舞的季节不同,但穿衣有一个共同宗旨:舒适且伸展性好。
 
  地点:当然要选择平整的地面,避免受伤、跳舞要方便,有条件的话,室内安装一面镜子,可以方便纠正动作。
 
  学舞过程中
 
  1、先熟悉音乐,再数节拍。
 
  如果你对音乐不熟悉,是听不出节奏的。先熟悉音乐、再学会数拍子,记住动作要先从步伐和移动方位开始。
 
  2、尝试不同类型的舞蹈。
 
  “下一个,是最好的”。在你跳另一种舞蹈之前,你永远不知道自己擅长的是哪一种。
 
  你可以跳跳桑巴舞,跳古典舞、跳健身操,找到最符合自己气质的舞蹈,会让你的舞蹈加分。
 
  不同类型的舞蹈,健身效果和健身部位也是不一样的,不妨多试试。
 
  3、多与别人交流舞蹈心得。
 
  多问问别人的跳舞心得,别人已经会了的,已经总结过的,不妨拿来用,既节约时间又节约精力,何乐而不为呢?这叫善用资源。
 
  当局者迷,说不定别人不经意的一句话,就解开了你长久以来困扰你的问题。
 
  学舞之后
 
  动作需要回忆、思考,还需要想象。
 
  像放电影一样把学习过的动作在脑袋里过一遍,加深自己对动作的映像,下次跳舞的时候会更加流畅。
 
  此外,你还可以用脑子琢磨这些舞蹈动作的感觉,想想怎么把这些线条,姿态更美地展现出来。
 
  想象自己跳舞时,应该用什么样的姿势,用什么样的表情,用什么样的眼神。等你真正跳舞的时候,很容易就做出来了。
 
  广场舞的学习,说难不难,说易不易,就看自己用什么标准来衡量自己跳的舞,想达到什么样的水平。这么好的舞蹈学习指南,别私藏,赶快告诉朋友们,祝大家跳的舞越来越美!
返回中老年之家首页>>
二维码
扫描左侧二维码关注“中老年之家”微信公众号(免费)
中老年之家www.zlnzj.com以服务广大中老年群体为己任,每天提供海量的养生、娱乐、政策、爱好、潮流等中老年资讯,集文字、视频、图片等诸多形式于一体的大型综合性中老年门户网站。网站拥有同名微信公众号“中老年之家”,并提供手机端浏览网站的功能,让您随时随地掌上获取最新中老年资讯。

视频点播

养生小贴士更多>>

娱乐播报更多>>

图集

养老资讯更多>>