今天是农历腊月二十三(北方的小年)，明天是农历腊月二十四(南方的小年)，祝所有朋友：小年快乐，阖家幸福!

　　小年究竟是哪天?
 

　　各地有不同的概念和日期，北方地区是腊月二十三，部分南方地区是腊月二十四，江浙沪地区把“腊月廿四”和“除夕前一夜”都称为小年。
 

　　小年也意味着人们开始准备年货，准备干干净净过个好年，表示新年要有新气象，表达了中国劳动人民一种辞旧迎新、迎祥纳福的美好愿望。
 

　　小年习俗
 

　　小年是我们十分重视的一个节日，这意味春节即将来临，家人马上就要团圆，因此，有一些习俗也是必不可少的。
 

　　祭灶王

　　这算是一个民间传说了，每年腊月二十三，灶王爷都要上天向玉皇大帝禀报这家人的善恶，让玉皇大帝赏罚。
 

　　于是小年这天，人们会摆一些甜瓜，灶糖之类的在灶王像前，以表自己真诚祭拜灶王爷，为的就是让灶王爷在玉帝面前多说好话。民间有“男不拜月，女不祭灶”的习俗，因此祭灶王爷，只限于男子。
 

　　扫尘土
 

　　主要是将家里进行彻底清洁，主妇通常先将房里的床铺家具遮罩起来，用头巾将头包好，然后用扫帚将墙壁上下扫干净。扫屋之后，擦洗桌椅，冲洗地面。扫房之后，各店铺、居民家焕然一新。
 

　　剪窗花

　　过了腊月二十三，挨家挨户就开始装饰自己的家里了。窗花一般都是自己剪，手巧的老年人带着孙子孙女一起剪漂亮的窗花贴上。如今在城市，多数人都是去买窗花了，少了一丝喜悦也少了一种剪窗花的那种年味。
 

　　沐浴
 

　　民间有“有钱没钱，剃头过年”的说法。而沐浴理发的活动，多集中在小年前后进行。
 

　　贴春联
 

　　很多地方小年就开始了，算是比较早进入春节了。农村一般都会请村里写字比较好的来书写春联，也有自己家写春联的，用最普通的红纸黑毛笔，简朴但却并不缺少年味。

　　婚嫁
 

　　过了二十三，民间认为诸神上了天，百无禁忌。娶媳妇、聘闺女不用择日子，称为赶乱婚。直至年底，举行结婚典礼的特别多。
 

　　吃麻糖
 

　　糖瓜、饴糖、麻糖等吃食本为给灶王爷嘴上抹的吃食，逐渐演变成了小孩小年必吃的零食。晋西北有“二十三吃麻糖，吃不上麻糖啃指头”的俗话。
 

　　吃饺子

　　北方小年晚上习惯吃饺子，意为给灶王爷送行，取意“送行饺子迎风面”。想想看，一家人坐在一起吃着热乎乎的饺子，其乐融融的样子才是有年味儿啊!
 

　　小年养生指南
 

　　今天既是北方的小年，也是节气——大寒。因此，必须好好保暖，养护身体，为来年的身体健康埋下根基。
 

　　饮食：吃甜食
 

　　老人和孩子由于脾气相对较弱，所以很有必要在小年前后适当吃甜食，给脾胃做一次按摩。这样才能在冬季很好地“藏精”，为来年春季预防疾病打下良好基础。
 

　　比如吃灶糖、麻糖等，而且吃甜食能很好地补充脾阳、调和脾胃气血。
 

　　生活：清洗物品
 

　　小年前后，人体阳气减弱，体表卫气亏缺，且在室内温度条件下腠理舒张。此时体表卫生不好，病邪容易进入人体。
 

　　因此，此时的重点是清洗被褥、枕巾、内衣，能减少病邪的存在，给体表卫气减轻负担，值得大力提倡。
 

　　心理：恬淡安静
 

　　情志方面，中医讲究入冬后，情志要恬淡安静，这样可以使得神气内收，利于养藏。
 

　　遇到不顺心的事情，要学会调控不良情绪，对于抑郁心中的不良情绪，可通过适当方式发泄出来，以保持心态平和。同时，要多晒太阳。
 

　　最新的小年祝福，
 

　　最先送给我最好的朋友!
 

　　腊月二十三，小年到眼前。
 

　　幸福天天伴，好运不落单，
 

　　快乐不断线，福气运气连，
 

　　生意多赚钱，事业收入翻，
 

　　夫妻比蜜甜，团聚合家欢，
 

　　天天笑呵呵，幸福赛神仙!
 

　　祝你小年快乐!
 

　　腊月二十四，小年祝福至。
 

　　大事小事事事顺心，
 

　　大家小家家家团圆，
 

　　大爱小爱爱爱相连，
 

　　大步小步步步高升，
 

　　大财小财财财不断，
 

　　大路小路路路畅通，
 

　　大年小年年年幸福。
 

　　小年到啦，赶紧发一条信息给亲人朋友们送去万般情意，千般关怀，百般祝福：祝大家小年快乐，小年温暖，小年吉祥!!!