随着生活节凑的加快,越来越多的年轻人由于饮食不规律或者工作压力大等诸多因素导致脾胃虚弱,那么,中老年人随着年纪的增大,身体各项器官的功能逐步退化,一直以来,饮食消化问题是个难题,为了不让大家去喝那些苦汤药,小编推荐一款可以治疗脾胃问题的茶,有兴趣的看看吧!
材料:大红枣5粒左右、桂圆5粒、姜半块、枸杞1小撮、红糖适量。
做法:红枣洗净,去核后切成小粒;姜切成细丝;桂圆去壳。除红糖外,将所有材料放入小煮壶里,加水至壶4/5处,煮15分钟后关火。将红糖放在自己饮用的杯子里,倒入姜枣桂圆茶,无需搅拌即可饮用。