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丧偶中老年人的心理变化可分为五个阶段！

来源：网络|2016-11-14|

　　一般来说，丧偶中老年人的心理变化比较剧烈，其心理活动可分为五个阶段：

　　阶段一，新近的死者是丧偶中老年人所有的心理活动集中而唯一的指向。很多的中老年人在自己的配偶离世之后后会痛不欲生，简直到了欲死不能的地步，他们整天涕哭，甚至拒绝死者火化或下葬，更有甚者还会产生自杀的念头和自杀的行为，要与配偶一起共赴黄泉。

　　阶段二，对死者和其他人发怒或带有敌意。这时，死者已离开身边，存留者常常会对着照片中的他(她)生闷气，认为是死者抛弃了自己，如果家人或是亲朋好友相劝又迁怒于其他人，很容易无缘无故地和别人争吵。

　　阶段三，希望得到他人的同情、理解、支持和帮助。由于配偶失去，旧的依恋关系已不复存在，似乎安全感也随之消失，悲伤的情绪开始向他人宣泄。他们常常会不顾别人是不是愿意听，不耐其烦地向所有的人诉说自己的不幸，希望得到别人的同情和帮助，以使自己脆弱的心得到安慰。

　　阶段四，他们已清楚地意识到，配偶已永远地失去了，曾经的美好只能成为回忆，正常的生活已彻底打乱了，整个心都陷入了绝望的深渊。

　　阶段无，他们开始努力从绝望的深渊中撤退，向往正常的生活并开始重新组织新的生活。这一阶段是他们注意力和情感转移的阶段，他们把自己的情感转移到其他人或其它事上去，主动地压抑悲痛的情绪，从表面上看，情绪上完全恢复正常。

　　心理学家把上述五个阶段分别概括为震惊阶段，情绪波动阶段，孤独感产生阶段，宽慰自我阶段、重建新模式阶段。各阶段长短，因人而异。总的来说，丧偶的中老年人的心理是消极的。

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