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解决中老年夫妻之间矛盾的基本方法有哪些？

来源：农村老年人知识读本|2016-10-10|

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　　矛盾既然产生了，就应当设法解决。在解决老年夫妻间矛盾的过程中，应采取如下一些基本方法：

　　(1)互相尊重

　　既然是几十年的老夫老妻了，就要多想对方的好处，多看对方的优点，无论大事小事，都要注意尊重对方的意见，不要固执己见。只有这样，夫妻感情才能融洽。如果不注意尊重对方，什么事都自己说了算，对方难免会觉得自己临到老年还要受气，许多纠纷就由此产生。

　　(2)互相谅解

　　人年纪大了，各方面都不可能像年轻时那么敏锐、那么精力旺盛。特别是进入更年期以后，男性变得容易失眠、健忘、发火，而女性变得爱急躁、情绪不稳定、焦虑不安、忧郁、疑虑重重等。这就需要双方互相体贴、互相谅解。特别是身体较好的一方，对另一方要耐心、体谅;另一方也要控制自己，不要为了区区小事而喋喋不休。

　　(3)克服自己性格上的缺点

　　相当一些人上了年纪以后，性格越来越犟，听不进别人的话，大有不撞南墙不回头的劲头。这样的中老年人往往闹得夫妻关系不和，甚至还会因此分锅吃饭。每对老年夫妇都应珍视自己从年轻时培养起来的爱情之花。性子急、性子犟的人要注意克服自己的毛病，当想要发火时，不妨想想自己的固执暴躁给对方带来的伤害，想想夫妻恩爱时的情景，想想对方往日对自己的关心和体贴。

　　中老年人容易犯的另外一个毛病是固执，有时甚至是毫无道理的固执。例如，有的中老年人形成了多年的习惯，如梳子放在哪，眼镜放在哪，都有固定的位置，一旦有人动过，没有放回原来的地方，就会很不高兴，甚至唠叨起来没完没了，这样往往会使对方很不耐烦。人也不妨灵活一些，变一变自己的生活方式。

　　(4)共同分担家务劳动

　　一个家庭总有许许多多的家务事，需要夫妻双方共同完成。但少数家庭的家务劳动是一个人包揽，或是一个人为主，另一个人帮忙。调查结果表明，家务劳动的分担形式影响老年夫妻关系问题，夫妻双方共同承担家务劳动，有利于老年夫妻关系的融洽。因此，对于作为丈夫的中老年人来说，应主动地承担一些家务劳动。

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